<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" >

<channel><title><![CDATA[Ippon Judo & BJJ - IpponBlogg]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg]]></link><description><![CDATA[IpponBlogg]]></description><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 17:16:17 +0100</pubDate><generator>Weebly</generator><item><title><![CDATA[2022 - Tilbake til normalen!!]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/2022-tilbake-til-normalen]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/2022-tilbake-til-normalen#comments]]></comments><pubDate>Thu, 19 Jan 2023 12:47:24 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/2022-tilbake-til-normalen</guid><description><![CDATA[       2022 er pass&eacute; og for et DEILIG &aring;r. Endelig tilbake til normalen.Det startet kanskje litt blytungt med nedstengning deler av januar, men derfra og ut har ting g&aring;tt som f&oslash;r pandemien. HELT NYDELIG.Ippon Judo &amp; BJJ, hvem er vi?Jeg &oslash;nsker &aring; skrive litt om &aring;ret, da vi har mange unge medlemmer og foresatte i randsonen som kanskje ikke vet hva klubben faktisk driver med oppover i &aring;rgangene.Kort om klubben:Etablert i 1970 - alltid adresse i N [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/2022-blogg-01_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><em><strong>2022 er pass&eacute; og for et DEILIG &aring;r. Endelig tilbake til normalen.</strong></em><br />Det startet kanskje litt blytungt med nedstengning deler av januar, men derfra og ut har ting g&aring;tt som f&oslash;r pandemien. HELT NYDELIG.<br /><br /><strong>Ippon Judo &amp; BJJ, hvem er vi?</strong><br />Jeg &oslash;nsker &aring; skrive litt om &aring;ret, da vi har mange unge medlemmer og foresatte i randsonen som kanskje ikke vet hva klubben faktisk driver med oppover i &aring;rgangene.<br /><u>Kort om klubben:</u><ul><li>Etablert i 1970 - alltid adresse i Nadderudhallen</li><li><strong>Vi har 430 medlemmer!!</strong></li><li>Vi er Norges st&oslash;rste judoklubb&nbsp;</li><li>Vi har medlemmer fra 5&nbsp;til 85 &aring;r</li><li>Vi har medlemmer fra mer enn 26&nbsp;land !!!!</li><li>Vi driver med 2 kampsporter/stilarter: Judo og Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ)</li><li>Vi har totalt 16 forskjellige partier/treningsgrupper</li></ul></div>  <h2 class="wsite-content-title">Vel, hva skjedde i 2022?</h2>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><span>La oss starte med alt vi arrangerte. For det har v&aelig;rt litt aktivitet hos oss.</span><br /><br /><strong>&#8203;IpponCup: Norges st&oslash;rste Judostevne</strong><br /><span>IpponCup, som vi arrangerer hvert &aring;r i mars, er Norges st&oslash;rste judostevne. I 2022 deltok 354 ut&oslash;vere fra Norge og Sverige.&nbsp; Det var sosial tilstelning med pizza og bading i Nadderudhallen etter stevne, f&oslash;r vi rundet det av med treningssamling p&aring; s&oslash;ndagen.<br />Beste klubb? Det ble Ippon :-D</span><br />Bildet under er tatt av Budstikka. De intervjuet 4 av v&aring;re ivrige ungdommer. Fra venstre:<br />Varg Bendiksby,&nbsp;Abdulla Saltakhanov,&nbsp;&#8203;Asal Traavik, Nino Gubberud</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/ipponcup-2022-budstikka_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Andre arrangementer</strong><br />Oh yeah.<ul><li>VI arrangerer 4x JubaPool, som er barnestevne i v&aring;re lokaler. Totalt samlet vi 651 deltakere fordelt p&aring; 4 konkurranser. Av dem 254 fra Ippon.</li><li>Sommersamling f&oslash;rste uken i sommerferien. 26 deltakere fra 2 judoklubber med full gass i 5 dager.</li><li>Bes&oslash;k og treningssamling med Spanske ut&oslash;vere 2 uker i august. Sergio hadde invitert 2 klubber fra Madrid. De kom (heldigvis) ikke samtidig, for de sov i dojoen v&aring;r og talte vel 30 stk pr gruppe. Men det ble high 5 p&aring; Gardermoen da vi vinket farvel til den ene klubben og &oslash;nsket velkommen til neste.&nbsp;Det gikk i soving, spising, daglig trening, sightseeing og &aring;pen samling i helgen med ca 100 deltakere. Sergio kj&oslash;rte d&oslash;gndrift p&aring; seg selv og trengte mer enn 1 Redbull i l&oslash;pet av uken for &aring; holde det g&aring;ende. Men utrolig g&oslash;y. Vi satser p&aring; repeat i 2023.&nbsp;<em>Se bilde under.</em>&nbsp;</li><li>Vi klarte ogs&aring; &aring; gjennomf&oslash;re en jentesamling p&aring; tampen av semesteret. 20 glade jenter var sammen i 10 timer med stappfullt innhold med og uten drakt. G&Oslash;Y.</li></ul></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/2022samlingspanskeblogg_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <h2 class="wsite-content-title">S&aring; over til konkurransegjengen (judo)</h2>  <div class="paragraph" style="text-align:left;">Vi er en klubb med en stor konkurransegjeng. Alt fra de som deltar i de hjemlige turneringer til ut&oslash;vere p&aring; landslag. Om jeg teller rett, s&aring; har Ippon ut&oslash;vere bes&oslash;kt <u><strong>15 forskjellige land i 2022</strong></u>. Vi har som klubb deltatt p&aring; konkurranser og/eller treningssamlinger i <u><strong>40 av 52 helger</strong></u>.&nbsp; S&aring; det er en viss fart og til tider h&oslash;ye skuldre p&aring; kontoret i det vi organiserer flybilletter, overnattinger, p&aring;meldinger osv. Men samtidig utrolig G&Oslash;Y.<br /><br /><u><strong>Men la oss ta noen av h&oslash;ydepunktene:</strong></u><br /><strong>Reykjavik Int. Games: Januar</strong>&#8203;<br />Det startet med et brak i januar med Reykjavik Int. Games. Sergio gikk helt til topps i konkurransen. Men det vi kanskje husker aller best, er seiersintervjuet de hadde p&aring; islandsk TV, der fokuset l&aring; mer p&aring; hans valg av Crocs som innesko enn selve prestasjonene p&aring; matten. Etter det har Sergio g&aring;tt under kallenavnet "Mr Crocs" hos oss :-D<br /><br /><strong>&#8203;Copa de Espa&ntilde;a</strong><strong>: april</strong><br />Rosa og Yoan fikk delta i Copa de Espa&ntilde;a&nbsp;(Spania) med Sergio som coach. Solid turnering med mye bra folk p&aring; startstreken. 40 personer i klassen til Yoan (-73 kg), men han sloss seg helt frem til en s&oslash;lvmedalje - imponerende!!<br /><em>Bilde under: Coach Sergio, Yoan og Rosa.</em></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/supercup-1_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Copenhagen Open: April</strong><br />Copenhagen Open er blitt en tradisjon for oss. En av de st&oslash;rste turneringene i norden. +750 deltakere fra +15 nasjoner og over 100 judoklubber er representert. Ippon dro nedover med 2 coacher og 12 ut&oslash;vere.<br /><u>Resultater fra Ippon:</u><br />Aldersgruppe U15: S&oslash;lv Nino, S&oslash;lv Abdulla.<br />Aldersgruppe U18: GULL Torstein Brekke-Jenssen<br />Aldersgruppe Senior: Bronse Erik Alsgaard<br /><em>Bilde under: Deler av gjengen i Copenhagen Open</em></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/copenhagenopen2022_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Nordisk p&aring; Island:&nbsp; april</strong><br />&#8203;&#8203;Her stilte Ippon med 7 ut&oslash;vere, men for en GJENG. Dobbelt GULL til Marcus. Kan det gj&oslash;res bedre??<br /><u>Resultater:</u><br />U21: GULL Marcus Romn&aelig;s, S&oslash;lv Andrea Kr&aring;ng, Bronse Martin Brekke-Jenssen<br />Senior: GULL Marcus Romn&aelig;s, Bronse Matias Kollerud&nbsp;<br /><em>Bilde under: Martin Brekke-Jenssen og Marcus Romn&aelig;s. Begge p&aring; det norske judolandslaget.</em></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/ll-ut-vere-u21_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>BudoNord, Lund i Sverige: mai</strong><br />Sveriges st&oslash;rste turnering. Samler +1000 deltakere fra +10 nasjoner. Ippon og NTG (judolinjen p&aring; Norges Toppidrettsgymnas) stilte med 2 coacher og 22 ut&oslash;vere.<br /><strong>Resultater:</strong><br />U15: GULL Nino, 2.pl Abdulla, 3.pl Varg, 3.pl Hedi<br />U18: GULL Torstein, 3.pl Brink<br />U21: 2.pl Marcus R, 3.pl&nbsp; Martin BJ<br />Senior: 2.pl Erik A, 2.pl Marcus R<br /><em>Bildet under: Ippongjengen&nbsp;</em></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/budonord-ipponntg_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Valdemoro, ungdomskonkurranse i Madrid: Juni</strong><br />F&oslash;rste dag i sommerferien dro 3 coacher og 15 ut&oslash;vere til Madrid for ungdomskonkurranse pluss p&aring;f&oslash;lgende treningssamling i 1 uke. Sergio trekker i sine kontakter og disker opp med et suverent opplegg. Arrang&oslash;rklubb Valdemoro tar oss imot p&aring; en fantastisk m&aring;te. Det var varmt med tidvis +40 grader p&aring; termometeret. Men vi kom oss gjennom. Herlig start p&aring; sommerferien. I f&oslash;lge arrang&oslash;ren, s&aring; gjorde Ippongjengen som vikingene: vi kom, tok med oss gullet og dro :-D<br /><strong>Resulteter:</strong><br />GULL: Lea G, Axel A, Pil B, Varg B, Nino G, Abdulla S, Brink S<br />Bronse: Lucas og Armantas<br /><em>Bildet under: Ippongjengen p&aring; trening hos Valdemoro</em></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/valdemoro_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>BRNO, Tsjekkia: September</strong><br />Vi rakk &aring; puste 2 ganger etter sommerferien f&oslash;r det var i gang. Ippon og NTG dro med 2 coacher og 14 ut&oslash;vere til Tsjekkia for konkurranse og treningssamling. Meget solid niv&aring; i alle vektklasser og aldersgrupper. Her klatret en av v&aring;re virkelig store talenter helt til topps: Nino Gubberud vant klassen U15-55kg. Rett og slett IMPONERENDE. En ut&oslash;ver for fremtiden, ingen tvil om det.<br /><u>Resultater:</u><br />U15: GULL Nino Gubberud<br />Senior: S&Oslash;LV Rotaru Rares<br />Senior: Bronse Yoan Tutunarov<br /><em>Bilde: Nino i Tsjekkia</em></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/nino-tsjekkia_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>2x turneringer i Nederland p&aring; 1 helg - puuuh: oktober</strong><br />Dette er ogs&aring; blitt en klassisker i Ipponsammenheng. Vi reiser til Nederland og tar med oss 2 turneringer i l&oslash;pet av 1 helg. Hektisk men veldig moro. F&oslash;rste konkurransen (Bushi Open) samlet +1100 deltakere. Stevnet starter kl 09 og vi dro fra hallen kl 2200, rett p&aring; toget til neste by for ny konkurranse. Spise, sove noen timer og nye 10 timer i hall. Noen kaller dette et mareritt. Men vi milj&oslash;skadde judofolk ELSKER DET.<br /><strong>Resultater Bushi Open:</strong><br />S&oslash;lv: Nino G og Abdulla S<br />Bronse: Brink S<br /><strong>Resultater Alkmaar Open:</strong><br />GULL: Hedi Bokani<br />S&oslash;lv: Nino G, Ilez S<br />Bronse: Axel A, Varg B, Brink S<br /><br /><em>Bilde: Deler av gjengen fra Nederland.</em> <br /><em>Kast 1: Lucas. Kast 2: Varg.</em><br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/tourdenederland_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Tournoi Des 5 Continents - Toulouse, Frankrike: oktober</span></strong><br /><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Faktisk samme helg som "de yngre" var i Nederland, s&aring; dro "de eldre" til Frankrike for en turnering som samler ut&oslash;vere fra alle verdens 5 kontinenter. Stor turnering med bra tr&oslash;kk. Og de st&oslash;rste medaljene du finner noen steder. S&aring; ut som de hadde nappet hjulkapselen av div biler i nabolaget. Ippongjengen gjorde seg p&aring; INGEN m&aring;te bort. Det er mulig &aring; sjekke ut "hjulkapselen" som Yoan tok med seg. Han har donert den til Ippon. St&aring;r utstilt i m&oslash;terommet.<br /><u>Resultater:</u><br />GULL: Yoan Tutunarov (-73)<br />S&Oslash;LV: Erik Alsgaard (-81)<br />Bronse: Martin Brekke-Jenssen (-81)</span><br /><em>Til info - de g&aring;r ikke alle i samme vektklasse, men stilte seg opp p&aring; pallen med de "sm&aring;" medaljene for fotografen</em></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/toulouse-pall_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Norgesmesterskap i Judo - 2023: November</strong><br />NM er alltid en "h&oslash;ydare" for Ippon. Vi hadde dessverre en del skader p&aring; troppen etter en lang sesong, men stilte allikevel med en slagkraftig tropp. I NM konkurreres det i U18, U21 og Senior. Rosa Alsgaard ble den store profilen med 2x GULL + Kongepokal. M&aring; ogs&aring; nevne Martin BJ som vant b&aring;de aldersgruppen U21 og Senior.<br />Kort fortalt: Ippon ble beste klubb - yihaaaa. <a href="https://judonorway.smoothcomp.com/en/event/7674/results" target="_blank">Se alle resultater her (smoothcomp)</a><br /><u>Resultater - her tar vi kun NM vinnere:</u><br />Aldersgruppen U18:<br />GULL Nino G<br />GULL Brink E<br />Aldersgruppen U21:<br />GULL Brink E<br />GULL Martin BJ<br />Aldersgruppen Senior:<br />2x GULL Rosa Alsgaard + Kongepokal<br />2x GULL Yoan Tutunarov<br />GULL Martin BJ<br /><br /><em>Bilde: Fra vestre: Sigurd S, Fredrik E, Martin BJ, Rosa A, Erik A, Yoan T</em><br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/nm-ippon_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Baltic Sea - Finland: Desember</strong><br />Da er vi kommet frem til &aring;rets siste konkurranse. Baltic sea i Finland. Finlands st&oslash;rste konkurranse med solid internasjonal deltakelse. Ippon og NTG stilte med 16 ut&oslash;vere og 1 coach. N&aring; skulle det siste klemmes ut f&oslash;r juleferien.<br /><u>Resultater:</u><br />U15: GULL Nino G, Bronse Armantas G<br />U18: S&oslash;lv, Nino G,&nbsp;<br />U21: S&oslash;lv Martin BJ<br />Senior: GULL Rosa A, Bronse Sergio, Bronse Hans Leo</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/baltic-blogg_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <h2 class="wsite-content-title">Hva med BJJ gjengen?</h2>  <div class="paragraph" style="text-align:left;">Vi har som sagt 2 kampsporter i Ippon. Judo og BJJ. BJJ gjengen har vokst jevnt og trutt siden vi startet opp for 6 &aring;r siden og har n&aring; et BJJ Ungdomsparti og et BJJ Voksenparti. Her begynner det ogs&aring; &aring; bli en stabil gjeng som deltar p&aring; konkurranse i Norge. Vi har derfor besluttet at vi i 2023 skal arrangere v&aring;r egen BJJ turnering dagen etter IpponCup. S&aring; merk av helgen 11-12.mars 2023.<br />L&oslash;rdag: <a href="https://judonorway.smoothcomp.com/en/event/7952" target="_blank">IpponCup Judo (Smoothcomp)</a><br />S&oslash;ndag: <a href="https://smoothcomp.com/en/event/9152" target="_blank">IpponCup BJJ (Smoothcomp)</a><br /><br />Bildet under: BJJ stevner med Ippon deltakere i 2022.<br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/bjj-konkurranser-2022_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>2022 - Takk for oss</strong><br />Da tenker jeg vi skal avslutte denne bloggen raskt og effektivt. For de som har kommet helt til bunn: GRATULERER :-D<br />M&aring;let var &aring; vise litt av hva klubben driver med. Dere legger sikkert merke til at veldig mange av ut&oslash;verne som konkurrerer ogs&aring; er trenere i klubben. Det er ogs&aring; de samme som st&aring;r og hjelper neste generasjon p&aring; JubaPool. Det er slik vi gj&oslash;r det i Ippon. Dagens generasjon hjelper kommende generasjon, slik at Ippon ikke stopper opp. Slik har det alltid v&aelig;rt. Det ligger i Ippon kulturen.<br /><br />P&aring; vegne av Ippon Judo &amp; BJJ<br /><em><strong>Alexander Aamodt</strong></em></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sosial hyttetur med Elite U15 gjengen]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/sosial-hyttetur-med-elite-u15-gjengen]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/sosial-hyttetur-med-elite-u15-gjengen#comments]]></comments><pubDate>Sat, 12 Jun 2021 11:23:24 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/sosial-hyttetur-med-elite-u15-gjengen</guid><description><![CDATA[       &#8203;Tre foreldre stod p&aring; kaien, fredag ettermiddag. Klokken n&aelig;rmet seg 14:30, og 14 aktive, sterkt motiverte og sv&aelig;rt s&aring; aktive ipponesere fra elite gruppen gjorde seg klar til &aring; innta b&oslash;lgene og gj&oslash;re Oslofjorden utrygg. Initiativet fra foreldregruppen til elite gjengen 2021 skjer n&aring;. Det var for sent &aring; angre, bare &aring; gjennomf&oslash;re. Alt var n&oslash;ye planlagt og tilrettelagt: proviantering, aktiviteter bordplan, risik [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/butikken-1_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;">&#8203;Tre foreldre stod p&aring; kaien, fredag ettermiddag. Klokken n&aelig;rmet seg 14:30, og 14 aktive, sterkt motiverte og sv&aelig;rt s&aring; aktive ipponesere fra elite gruppen gjorde seg klar til &aring; innta b&oslash;lgene og gj&oslash;re Oslofjorden utrygg. Initiativet fra foreldregruppen til elite gjengen 2021 skjer n&aring;. <br /><br />Det var for sent &aring; angre, bare &aring; gjennomf&oslash;re. Alt var n&oslash;ye planlagt og tilrettelagt: proviantering, aktiviteter bordplan, risikoanalyser, backup planer, angreps taktikker, strategier for st&oslash;y, mobilitet og medvirkning var bare noen f&aring; temaer planleggingskomiteen m&aring;tte ha p&aring; plass. <br />I god Ippon &aring;nd, var disse planene etterlatt p&aring; stuebordet hjemme, og det semi kontrollerte kaoset, sommertur 2021 var i gang. Barn ble plassert i b&aring;ter med redningsvester p&aring; (&hellip;.ok flytevester) og transportetappen var i gang.<br /> <br />Ved ankomst var vi s&aring;pass heldige at foreldregruppens utnevnte overkickador (#l&aelig;rer #tidligerebefal), Nicolay Moe, tok ledelsen og introduserte de tre grunnlovene for &oslash;ya:<ol><li>De voksne har alltid rett!</li><li>Se regel 1!</li><li>V&aelig;r grei! &#128522;</li></ol> Med orden i rekkene kastet ikke Ipponeserne bort et sekund f&oslash;r volleyball, boccia, amerikansk fotball og generell bading var iverksatt. Det var imponerende hvordan gruppen, helt uten oppfordring fra de voksne , byttet intern rundt p&aring; de forskjellige aktivitetene. Enkelte sm&aring;skader ble profesjonelt h&aring;ndtert av v&aring;r ansvarlige mann p&aring; f&oslash;rstehjelpsstasjonen, Olav Bendiksen. Hans rolige natur begrenset panikken som lett kunne oppst&aring; om undertegnede hadde hatt dette ansvaret.<br /><br />Proviantering var viktig, det stod alltid en kanne med ferdig blandet (sukkerfri) saft klar for barna. Grillen ble tent og burgere og p&oslash;lser stod p&aring; menyen. Kokk var en av de farligere jobbene, da grillen hadde et ustrategisk hull, s&aring;nn omtrent p&aring; , skal vi si&hellip; shorts h&oslash;yde? Sterilisering var tydeligvis en av konsekvensene for matlagingen, men dette var en liten pris &aring; betale for Ipponesernes sv&aelig;rt viktige kaloriinntak.<br />&#8203; <br />Myggen kom frem for sitt kaloriinntak. Det var nok bare rygger, blottlagte legger og annet snacks for denne ufyselige innsekten &aring; forsyne seg av. Dette hindret uansett ingenting, og de unge iverksatte ytterligere kveldsbading og volleyball med usynlig nett. (Ja, det var en del filosofiske diskusjoner om nettets faktiske plassering)</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/butikken-2_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;">Kveldsmat ble servert n&aring;r sengetid n&aelig;rmet seg og barna ble loset opp til &laquo;sove&raquo;rommene. Etter en periode med begrenset soving iverksatte barna operasjon sov. Plutselig var alt stille, vel nesten, vi h&oslash;rte en 90-talls medley fra noen over gjennomsnittlig ivrige b&aring;tfolk fra Middagsbukta. Alt vel.<br />&#8203;<br />&Aring; sove lenge er ingen selvf&oslash;lge p&aring; sosiale turer. Klokken &aring;tte neste morgen var vi i gang igjen. Etter en effektiv frokost var aktivitetene i gang igjen. Klokka 11:00 kom Hedda Aamodt og kusine Celine og vannsport bonanza 2021 var i gang. Alle fikk delta, og alle kom tilbake med store glis og krigshistorier som imponerte alle.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/butikken-3_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;">Det var en fantastisk tur. Solen skinte hele tiden, b&aring;de billedlig og bokstavelig talt. Vi tre voksne som var med p&aring; turen synes dette var b&aring;de hyggelig og g&oslash;y og vil takke alle de andre foreldrene for l&aring;net av deres barn. Alle Ipponeserne fulgte regel 1, 2 og spesielt 3. Alle hadde det g&oslash;y og det hviskes allerede i gangene p&aring; Nadderud at dette m&aring; gjentas neste &aring;r.<br /><br />Takk til Cecilie Brekke som tok initiativet til hytteturen og reserverte hytta, uten henne, ingen tur. Takk til Geir &Aring;storp og Egil Larsson som stilte sine fete b&aring;ter til disposisjon for transport til og fra &oslash;ya. Til slutt takk til Hedda Aamodt og Kusine-Celine som m&oslash;tte opp p&aring; l&oslash;rdag og gjorde et tappert fors&oslash;k p&aring; &aring; slite ut Ipponeserne med vannsport. <br />&nbsp;<br /><strong>Med vennlig hilsen tre glade pappaer, <br />Nicolay Moe, Olav Bendiksen og Thorbj&oslash;rn Sel</strong><br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[2020 - Året som gikk]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/2020-aret-som-gikk]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/2020-aret-som-gikk#comments]]></comments><pubDate>Tue, 22 Dec 2020 22:08:32 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/2020-aret-som-gikk</guid><description><![CDATA[       Det hadde v&aelig;rt fullt mulig &aring; stoppe med dette bildet. For det har v&aelig;rt et helsvart &aring;r som g&aring;r inn i historieb&oslash;kene.&nbsp; Men selv om det til tider har v&aelig;rt traurig med pandemien, s&aring; har det allikevel v&aelig;rt noen gode og minneverdige &oslash;yeblikk i 2020 sett med Ippon briller.&nbsp;Det startet bra....Klubben fylte 50 &aring;r 5.januar 2020 og vi f&oslash;lte p&aring; den tiden at alle pilene pekte rett mot stjernene. Klubben har aldr [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/ippon-covid19-png_orig.png" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;">Det hadde v&aelig;rt fullt mulig &aring; stoppe med dette bildet. For det har v&aelig;rt et helsvart &aring;r som g&aring;r inn i historieb&oslash;kene.&nbsp; Men selv om det til tider har v&aelig;rt traurig med pandemien, s&aring; har det allikevel v&aelig;rt noen gode og minneverdige &oslash;yeblikk i 2020 sett med Ippon briller.&nbsp;<br /><br /><strong>Det startet bra....</strong><br /><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Klubben fylte 50 &aring;r 5.januar 2020 og vi f&oslash;lte p&aring; den tiden at alle pilene pekte rett mot stjernene. Klubben har aldri v&aelig;rt st&oslash;rre og jeg p&aring;st&aring;r at vi har aldri hatt tilgang p&aring; bedre ressurser (administrasjon, trenere, lokaler osv). Det var stor positivitet rundt klubben, h&oslash;y aktivitet og vi var klare med en terminliste som var tettpakket med konkurranser og samlinger.&nbsp;<br />2020:&nbsp;VI-VAR-KLARE!!!</span></span><br /><br /><span><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-weight:700">Og vi rakk da litt f&oslash;r sceneteppet gikk ned</span></span><br /><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Rosa Alsgaard var i gang med &aring; smadre motstanderne internasjonalt med GULL i Reykjavik Int, Games, 2x GULL i Danish Open og S&oslash;lv i Baltic Sea Games. En helt grei start p&aring; &aring;ret. Og bare s&aring; det er sagt. Hun ble flankert av flere andre Ipponesere p&aring; seierspallen i de nevnte konkurransene. Konkurransegjengen var i form. Dette skulle bli et MEGET bra &aring;r.</span></span></div>  <div><div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div> 				<div id='983971514945260128-gallery' class='imageGallery' style='line-height: 0px; padding: 0; margin: 0'><div id='983971514945260128-imageContainer0' style='float:left;width:49.95%;margin:0;'><div id='983971514945260128-insideImageContainer0' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/83075905-3200230763325668-3087155903191842816-n_orig.jpg' rel='lightbox[gallery983971514945260128]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/83075905-3200230763325668-3087155903191842816-n.jpg' class='galleryImage' _width='960' _height='730' style='position:absolute;border:0;width:100%;top:-0.69%;left:0%' /></a></div></div></div></div><div id='983971514945260128-imageContainer1' style='float:left;width:49.95%;margin:0;'><div id='983971514945260128-insideImageContainer1' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/84509336-3235617249787019-4323362342701105152-o_orig.jpg' rel='lightbox[gallery983971514945260128]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/84509336-3235617249787019-4323362342701105152-o.jpg' class='galleryImage' _width='600' _height='800' style='position:absolute;border:0;width:100%;top:-38.89%;left:0%' /></a></div></div></div></div><span style='display: block; clear: both; height: 0px; overflow: hidden;'></span></div> 				<div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)"><strong>Ippon Minions</strong><br />Samtidig som de eldre var ute og kjempet i europa, s&aring; har vi ogs&aring; en yngre konkurransegruppe som vi kaller <em><strong>Ippon Minions.&nbsp;</strong></em>&nbsp;De er i alder U13-U18. Denne gjengen dro i februar til Bor&aring;s Challenge (Sverige) og var ikke snauere enn at de dro med seg prisen for beste klubb hjem. </span></span>&#8203;For en gjeng!!!</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/bor-s_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)"><strong>Vinterferie: Noen drar til fjells. Andre drar p&aring; trening til Madrid</strong><br />Da vinterferien kom sendte vi en delegasjon til Madrid, Spania for &aring; bes&oslash;ke klubben til Sergio (trener Ippon for de som ikke kjenner ham). Et supert opphold der vi knyttet kontakter i Madrid regionen med tanke p&aring; &aring; kunne sende flere konkurranseut&oslash;vere p&aring; kortere og lengre treningsopphold pluss konkurranser. I tillegg var det helt greit stas &aring; f&aring; prate med regjerende verdensmester i -90kg: </span></span>Nikoloz Sherazadishvili som kommer fra klubben til Sergio.<br /><a href="https://www.ippon.no/ipponblogg/pa-treningstur-til-madrid" target="_blank">Les gjerne reisebrev fra turen (ippon.no)</a></div>  <div><div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div> 				<div id='821657657402022886-gallery' class='imageGallery' style='line-height: 0px; padding: 0; margin: 0'><div id='821657657402022886-imageContainer0' style='float:left;width:33.28%;margin:0;'><div id='821657657402022886-insideImageContainer0' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/85075468-3267244616624282-7109700398633451520-o_orig.jpg' rel='lightbox[gallery821657657402022886]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/85075468-3267244616624282-7109700398633451520-o.jpg' class='galleryImage' _width='800' _height='514' style='position:absolute;border:0;width:116.73%;top:0%;left:-8.37%' /></a></div></div></div></div><div id='821657657402022886-imageContainer1' style='float:left;width:33.28%;margin:0;'><div id='821657657402022886-insideImageContainer1' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/87185407-3267244813290929-5705111093429403648-o_orig.jpg' rel='lightbox[gallery821657657402022886]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/87185407-3267244813290929-5705111093429403648-o.jpg' class='galleryImage' _width='594' _height='800' style='position:absolute;border:0;width:100%;top:-39.79%;left:0%' /></a></div></div></div></div><div id='821657657402022886-imageContainer2' style='float:left;width:33.28%;margin:0;'><div id='821657657402022886-insideImageContainer2' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/87935019-3267246026624141-4084218778408189952-o_orig.jpg' rel='lightbox[gallery821657657402022886]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/87935019-3267246026624141-4084218778408189952-o.jpg' class='galleryImage' _width='800' _height='404' style='position:absolute;border:0;width:148.51%;top:0%;left:-24.26%' /></a></div></div></div></div><span style='display: block; clear: both; height: 0px; overflow: hidden;'></span></div> 				<div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><span><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-weight:700"><font size="5">S&aring; ble det m&oslash;rkt - COVID 19 var et faktum</font></span></span><br /><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">11.mars ble styret til Ippon enige om &aring; stenge klubben. En helt surrealistisk situasjon. Men etter &aring; ha deppet noen dager p&aring; hjemmebane ble vi raskt enige om at her m&aring;tte vi &ldquo;opp i ringa&rdquo; og gj&oslash;re det vi kunne for v&aring;re medlemmer.</span></span><br /><br /><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Det ble online treninger, BJJ trener Margaret Aase krydret sosiale medier med <a href="https://youtu.be/PcCN8hxZ1F8" target="_blank">#KARAN3NE</a> og vi leverte online challenger via <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/ipponcoronachallenge/?hl=en" target="_blank">#IpponCoronaChallenge</a>&nbsp;(klikk p&aring; lenke og se). Vi fikk ogs&aring; samlet relativt mange til en p&aring;ske Kahoot der deltakerne fikk l&aelig;re masse om Ippon.</span></span></div>  <div><div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div> 				<div id='389098505612067153-gallery' class='imageGallery' style='line-height: 0px; padding: 0; margin: 0'><div id='389098505612067153-imageContainer0' style='float:left;width:24.95%;margin:0;'><div id='389098505612067153-insideImageContainer0' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/covid-19-starten_orig.png' rel='lightbox[gallery389098505612067153]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/covid-19-starten.png' class='galleryImage' _width='642' _height='461' style='position:absolute;border:0;width:104.45%;top:0%;left:-2.22%' /></a></div></div></div></div><div id='389098505612067153-imageContainer1' style='float:left;width:24.95%;margin:0;'><div id='389098505612067153-insideImageContainer1' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/karan3ne_orig.png' rel='lightbox[gallery389098505612067153]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/karan3ne.png' class='galleryImage' _width='634' _height='434' style='position:absolute;border:0;width:109.56%;top:0%;left:-4.78%' /></a></div></div></div></div><div id='389098505612067153-imageContainer2' style='float:left;width:24.95%;margin:0;'><div id='389098505612067153-insideImageContainer2' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/onlinetrening_orig.jpg' rel='lightbox[gallery389098505612067153]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/onlinetrening.jpg' class='galleryImage' _width='800' _height='800' style='position:absolute;border:0;width:100%;top:-16.67%;left:0%' /></a></div></div></div></div><div id='389098505612067153-imageContainer3' style='float:left;width:24.95%;margin:0;'><div id='389098505612067153-insideImageContainer3' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/ipponcoronachallenge_orig.png' rel='lightbox[gallery389098505612067153]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/ipponcoronachallenge.png' class='galleryImage' _width='830' _height='780' style='position:absolute;border:0;width:100%;top:-12.65%;left:0%' /></a></div></div></div></div><span style='display: block; clear: both; height: 0px; overflow: hidden;'></span></div> 				<div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div></div>  <div class="wsite-spacer" style="height:50px;"></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><span><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-weight:700"><font size="5">Norge &aring;pner - Vi ser lyset</font></span><br /><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Gradevis &aring;pnet Norge. Vi gikk via utetrening, til ressurstrening inne i dojoen f&oslash;r vi 2.juni endelig fikk lov til &aring; ta p&aring; oss judodrakt og trene igjen (aldersbestemt selvsagt). YIPPI.<br />Og n&aring;r det f&oslash;rst ble &aring;pnet s&aring; vi ingen grunn til &aring; stenge for sommerferie. Vi holdt det g&aring;ende sommeren gjennom med 4 &oslash;kter i uken (judo + fys).&nbsp; F&oslash;r vi startet opp igjen fikk vi gjennomf&oslash;rt "sprint-gradering", der vi &oslash;vde intenst p&aring; gradering mandag til fredag og fikk gjennom 35 barn/ungdom (bilder nedenfor).</span></span></div>  <div><div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div> 				<div id='163550673541757896-gallery' class='imageGallery' style='line-height: 0px; padding: 0; margin: 0'><div id='163550673541757896-imageContainer0' style='float:left;width:49.95%;margin:0;'><div id='163550673541757896-insideImageContainer0' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sprint-gradering-1_orig.jpg' rel='lightbox[gallery163550673541757896]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sprint-gradering-1.jpg' class='galleryImage' _width='800' _height='375' style='position:absolute;border:0;width:160%;top:0%;left:-30%' /></a></div></div></div></div><div id='163550673541757896-imageContainer1' style='float:left;width:49.95%;margin:0;'><div id='163550673541757896-insideImageContainer1' style='position:relative;margin:5px;'><div class='galleryImageHolder' style='position:relative; width:100%; padding:0 0 75%;overflow:hidden;'><div class='galleryInnerImageHolder'><a href='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sprint-gradering-2_orig.jpg' rel='lightbox[gallery163550673541757896]'><img src='https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sprint-gradering-2.jpg' class='galleryImage' _width='800' _height='524' style='position:absolute;border:0;width:114.5%;top:0%;left:-7.25%' /></a></div></div></div></div><span style='display: block; clear: both; height: 0px; overflow: hidden;'></span></div> 				<div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong><font size="5">H&oslash;st semester</font></strong><br />H&oslash;st semesteret ble tuppet i gang 17.august med fulle partier over hele fj&oslash;la. Den st&oslash;rste utfordringen for oss har v&aelig;rt begrensning i antall pr parti (20 stk) og totalt i dojo (40 stk). Av den grunn har vi dessverre m&aring;tte innf&oslash;re venteliste, for alle partiene v&aring;re har v&aelig;rt fulle. Barn og ungdom fikk trene judo, mens de eldre dundret p&aring; med sirkeltrening. Ryktene skal ha det til at noen av de eldre har kj&oslash;rt s&aring; hardt at de har p&aring;dratt seg "vondter". S&aring; innsatsen skal det ikke st&aring; p&aring;.<br /><br /><strong>Ippon Ice Cream Challenge - Team Event</strong><br />Alle konkurranser i 2020 har v&aelig;rt avlyst. Vi dro derfor i gang med lokal lagturnering for barna i alder 6-12 &aring;r kalt "Ippon Ice Cream Challenge". 40 Ipponesere ble invitert og det tok ikke mer enn 3 timer f&oslash;r arrangementet var fulltegnet. WOW.&nbsp;<br />Konseptet var enkelt. Vi stiller opp hele gjengen etter ca vekt og deler inn i 8 lag p&aring; &oslash;yem&aring;l som g&aring;r konkurranse mot hverandre. Alle lag mot alle. Alt gjennomf&oslash;rt p&aring; 2,5 timer inkl kort spisepause midtveis og utdeling av velfortjent is etter arrangementet. Helt super stemning og TONNEVIS med l&aelig;ring. Dette arrangementet er kommet for &aring; bli.</div>  <div><div style="height:20px;overflow:hidden"></div> <div id='352493384930455659-slideshow'></div> <div style="height:20px;overflow:hidden"></div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong><font size="5">Det g&aring;r mot jul.....</font></strong><br /><font size="4">Som dere ser. Selv om det har v&aelig;rt et &aring;r </font>annus horribilis, s&aring; har det samtidig v&aelig;rt mange lyspunkter. Ippon som klubb har klart seg fantastisk bra. Vi er ikke langt fra &aring; rapportere inn like mange medlemmer som i 2019. &Oslash;konomisk har vi ogs&aring; klart oss bra. Mye takke v&aelig;re alle de fantastiske medlemmene vi har som st&oslash;tter oss i tykt og tynt: TUSEN TAKK. Uten dere er vi ingenting.<br />&#8203;<br /><strong>Ferd og Obos: TAKK</strong><br />I denne sammenheng blir det feil &aring; ikke nevne de fantastiske gavene vi fikk fra Ferd og Obos. I t&oslash;ffe tider finnes det bedrifter som virkelig tar sosialt ansvar.&nbsp;<br /><a href="https://www.ippon.no/ipponblogg/fantastisk-gave-fra-ferd" target="_blank">Les gjerne om gaven vi fikk fra selskapet FERD (ippon.no)</a><br /><br /><strong>Vi ser frem mot 2021</strong><br />Om det er noen kompetansem&aring;l vi har fylt, s&aring; kan vi sjekke av boksene for RENHOLD og H&Aring;NDSPRIT. Her er vi blitt gode. Vi ser lyset et eller annet sted i 2021. Vi gleder oss stort til &aring; starte opp igjen sammen med alle de flotte medlemmene v&aring;re. I mellomtiden: ta vare p&aring; hverandre og f&oslash;lg regler fra myndigheter. Alt vil bli bra.<br />Vi velger &aring; hoppe inn i 2021 som Yoan Tutunarov - &#8203;Se video under ;-)<br /><br /><strong>P&aring; vegne av Ippon Judoklubb</strong><br />Alexander Aamodt<br />Daglig leder</div>  <div class="wsite-video"><div title="Video: yoan_-_salto_958.mp4" class="wsite-video-wrapper wsite-video-height-282 wsite-video-align-center"> 					<div id="wsite-video-container-843448361964395989" class="wsite-video-container" style="margin: 10px 0 10px 0;"> 						<iframe allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" scrolling="no" id="video-iframe-843448361964395989" 							src="about:blank"> 						</iframe> 						 						<style> 							#wsite-video-container-843448361964395989{ 								background: url(//www.weebly.com/uploads/b/25172525-683504150638012075/yoan_-_salto_958.jpg); 							}  							#video-iframe-843448361964395989{ 								background: url(//cdn2.editmysite.com/images/util/videojs/play-icon.png?1608316647); 							}  							#wsite-video-container-843448361964395989, #video-iframe-843448361964395989{ 								background-repeat: no-repeat; 								background-position:center; 							}  							@media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), 								only screen and (        min-device-pixel-ratio: 2), 								only screen and (                min-resolution: 192dpi), 								only screen and (                min-resolution: 2dppx) { 									#video-iframe-843448361964395989{ 										background: url(//cdn2.editmysite.com/images/util/videojs/@2x/play-icon.png?1608316647); 										background-repeat: no-repeat; 										background-position:center; 										background-size: 70px 70px; 									} 							} 						</style> 					</div> 				</div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[SFO Judo: Nå slipper foreldrene å hente oss!]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/sfo-judo-na-slipper-foreldrene-a-hente-oss]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/sfo-judo-na-slipper-foreldrene-a-hente-oss#comments]]></comments><pubDate>Thu, 03 Sep 2020 05:46:20 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/sfo-judo-na-slipper-foreldrene-a-hente-oss</guid><description><![CDATA[       Bilde: Utenfor Nadderudhallen kl 16 - n&aring;r bussene skal ta med barna hjem. Hovedtrener Sergio s&oslash;rger for at barna kommer seg p&aring; rett buss.  Pilotprosjekt med Ippon, B&aelig;rum Kommune og #RuterBarna som delta p&aring; SFO Judo denne h&oslash;sten blir hentet p&aring; skolen i gr&oslash;nne minibusser og kj&oslash;rt til Ippon for trening. N&aring;r treningen er ferdig st&aring;r bussene klare utenfor Nadderudhallen og kj&oslash;rer barna helt hjem til d&oslash;ren. Ordn [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sfo-judo-busser_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Bilde:</strong> Utenfor Nadderudhallen kl 16 - n&aring;r bussene skal ta med barna hjem. Hovedtrener Sergio s&oslash;rger for at barna kommer seg p&aring; rett buss.</div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Pilotprosjekt med Ippon, B&aelig;rum Kommune og #Ruter</strong><br />Barna som delta p&aring; SFO Judo denne h&oslash;sten blir hentet p&aring; skolen i gr&oslash;nne minibusser og kj&oslash;rt til Ippon for trening. N&aring;r treningen er ferdig st&aring;r bussene klare utenfor Nadderudhallen og kj&oslash;rer barna helt hjem til d&oslash;ren. Ordningen er et milj&oslash;prosjekt med m&aring;l om &aring; redusere den lokale kj&oslash;ringen til og fra aktiviteter. Men det er ingen tvil om at det ogs&aring; hjelper foreldre i en hektisk hverdag - bedre kjent under navnet "tidsklemma".&nbsp;<br /><br /><strong>Solid logistikk bak</strong><br />Daglig leder Alexander Aamodt er imponert over logistikken som ligger bak hos #Ruter.<br /><em>- "Vi har 60 barn, i alder 2-5.klasse fordelt p&aring; 3 dager. De blir hentet p&aring; 9 forskjellige skoler, rett etter skoleslutt. Og det er p&aring; ingen m&aring;te gitt at elever, til og med p&aring; samme klassetrinn, slutter til samme tid. Og&nbsp;ikke nok med det. Etter trening st&aring;r det +10 busser utenfor Nadderudhallen og kj&oslash;rer barna helt hjem til d&oslash;rstokken. Intet mindre enn nydelig".</em><br /><br />Prosjektet g&aring;r sammen 3 idrettslag i B&aelig;rum: Stabekk fotball, Haslum fotball og Ippon Judoklubb.<br /><br /><strong>SFO Judo hos ippon</strong><br />Ippon tilbyr judo trening i SFO tiden, 3 dager i uken i v&aring;re lokaler i Nadderudhallen.<br />Les mer om ordningen her:<br /><a href="http://www.ippon.no/judo-i-sfo-tid.html" target="_blank">SFO Judo hos Ippon (Ippon.no)</a><br /><br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sfo-judo-2020-trenerteam_orig.png" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><strong>Trenerteam SFO Judo:<br /></strong>Fra venstre: Sergio Mansilla Garc&iacute;a, Kornelius Eilertsen, Rosa Alsgaard og Alexander Aamodt</div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Trening i korona tid]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/trening-i-korona-tid]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/trening-i-korona-tid#comments]]></comments><pubDate>Sat, 23 May 2020 19:41:10 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/trening-i-korona-tid</guid><description><![CDATA[Etter en ufrivillig pause og liten aktivitet hos Ippon, er vi n&aring; i gang med god aktivitet for alle partier. Vi har hatt trening utend&oslash;rs noen uker, men &aring;pner n&aring; opp for mange treninger ogs&aring; innend&oslash;rs. Det er viktig &aring; understreke at vi f&oslash;lger r&aring;dene fra myndighetene!!Ippontrening fra uke 22 (fra mandag 25.mai)Alle m&aring; sette seg inn i Ippon sine koronavettreglerIkke mulig &aring; delta p&aring; trening uten &aring; melde seg p&aring; vi [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph" style="text-align:left;">Etter en ufrivillig pause og liten aktivitet hos Ippon, er vi n&aring; i gang med god aktivitet for alle partier. Vi har hatt trening utend&oslash;rs noen uker, men &aring;pner n&aring; opp for mange treninger ogs&aring; innend&oslash;rs. Det er viktig &aring; understreke at vi f&oslash;lger r&aring;dene fra myndighetene!!<br /><br /><strong>Ippontrening fra uke 22 (fra mandag 25.mai)</strong><ul><li>Alle m&aring; sette seg inn i Ippon sine <a href="http://www.ippon.no/koronavettregler.html" target="_blank">koronavettregler</a></li><li>Ikke mulig &aring; delta p&aring; trening uten &aring; melde seg p&aring; via Spond</li><li>Evt endringer i timeplanen varsles medlemmer via Spond</li></ul> Timeplanen fra og med uke 22 finner dere nedenfor, eller kan lastes ned <a href="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/ippon_-_timeplan_corona_-_trenere_22__1_.pdf" target="_blank">HER</a>.<br />Merk: er det avvik mellom timeplan og Spond, s&aring; er det alltid Spond som gjelder.<br /><br /><em><strong><span>Med &oslash;nske om en god og koronafri trening :-D</span></strong></em></div>  <div><div style="height:20px;overflow:hidden"></div> <div id='462632792107944951-slideshow'></div> <div style="height:20px;overflow:hidden"></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Fantastisk gave fra Ferd]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/fantastisk-gave-fra-ferd]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/fantastisk-gave-fra-ferd#comments]]></comments><pubDate>Wed, 01 Apr 2020 10:01:33 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/fantastisk-gave-fra-ferd</guid><description><![CDATA[Korona epidemien har lagt en m&oslash;rk skygge over alle idrettslag i Norge. Ippon intet unntak. Men da det meste virker tungt, s&aring; kommer det en helt uventet og gledelig nyhet:Ippon mottar kr 250'000,- fra selskapet FerdPengene blir gitt som en gave for &aring; hjelpe Ippon gjennom Korona krisen.         Hvem er Ferd?Bak Ferd st&aring;r en av Norges rikeste, Johan H. Andresen. Andresen og ledergruppen i Ferd kom opp med ideen der de ansatte i Ferd kan velge en klubb de har tilh&oslash;rig [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph" style="text-align:left;">Korona epidemien har lagt en m&oslash;rk skygge over alle idrettslag i Norge. Ippon intet unntak. Men da det meste virker tungt, s&aring; kommer det en helt uventet og gledelig nyhet:<br /><em><strong><font size="5">Ippon mottar kr 250'000,- fra selskapet Ferd</font></strong></em><br />Pengene blir gitt som en gave for &aring; hjelpe Ippon gjennom Korona krisen.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/ferd-fb-bilde_orig.png" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Hvem er Ferd?</strong><br />Bak Ferd st&aring;r en av Norges rikeste, Johan H. Andresen. Andresen og ledergruppen i Ferd kom opp med ideen der de ansatte i Ferd kan velge en klubb de har tilh&oslash;righet til, som de &oslash;nsker skal motta en pengegave. Andresen &oslash;nsker at klubbene skal best&aring; slik at barna kan komme tilbake til sine vante aktiviteter n&aring;r dette er over. For Ippon sin del, s&aring; var det Ferd ansatt Thorbj&oslash;rn Sele som stemte inn Ippon. Thorbj&oslash;rn er selv gammel Ipponeser, nestleder i styret og har n&aring; neste generasjon Sele p&aring; matten ved sin s&oslash;nn Brink.<br /><a href="https://www.aftenposten.no/sport/i/Op7Rmq/en-av-norges-rikeste-fikk-en-spesiell-ide-lar-de-ansatte-dele-ut-millioner" target="_blank">Lar de ansatte dele ut millioner (aftenposten.no)</a><br /><br /><strong>Ippon og korona krisen</strong><br />Siden korona krisen slo inn over oss, har daglig leder og styret jobbet knallhardt for &aring; begrense skadene for &aring; sikre videre drift. Vi har m&aring;ttet avlyse arrangementer som er en viktig inntektskilde for oss, samtidig som kostnadene v&aring;re har l&oslash;pt tiln&aelig;rmet som normalt. Vi er ogs&aring; helt avhengig av &aring; ta vare p&aring; v&aring;re ansatte og trenere. De vokser ikke p&aring; tr&aelig;r. Uten dem - ingen klubb.&nbsp;<br /><br />Da Thorbj&oslash;rn kom p&aring; banen med denne muligheten slapp daglig leder Alexander Aamodt alt han hadde i hendene og leverte en s&oslash;knad p&aring; rekordtid. Med tidenes raskeste saksgang fra Ferd, s&aring; var pengene p&aring; konto under en uke etter at s&oslash;knaden var levert.<br />-&nbsp;<em>Dette er en helt fantastisk gave og et utrolig flott tiltak av Ferd. All aktivitet ligger nede og klubben jobber knallhard med &aring; begrense skade. Disse pengene&nbsp;<span>gir oss handlingsrom og muligheter til &aring; passe ekstra godt p&aring; b&aring;de medlemmene og v&aring;re trenere i denne t&oslash;ffe perioden, sier daglig leder Alexander Aamodt</span></em><br /><br /><span>Ippon jobber n&aring; kreativt for &aring; holde medlemmene i aktivitet gjennom denne krisen. Konkurranseut&oslash;verne v&aring;re mottar individuelle treningsplaner og f&oslash;lges opp av sin trener. Klubben holder kontakten med medlemmene via Spond og sosiale medier, der vi publiserer treninger og utfordringer for store og sm&aring;. Planen n&aring; er &aring; sette i gang med "live" treninger gjennom digitale plattformer.<br /><br />P&aring; vegne av Ippon: Tusen takk Ferd. Dere er helt fantastiske.<br /><br />Alexander Aamodt</span><br /><em><span>Daglig leder<br />Ippon Judoklubb</span></em></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[På treningstur til Madrid]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/pa-treningstur-til-madrid]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/pa-treningstur-til-madrid#comments]]></comments><pubDate>Sat, 22 Feb 2020 10:59:54 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/pa-treningstur-til-madrid</guid><description><![CDATA[       Bilde: Trening p&aring; det nasjonale treningssenteret i Madrid: CSD. Her sammen med Verdensmester og Nr #1 i verden i -90:&nbsp;Nikoloz Sherazadishvili  Noen drar til fjellet i vinterferien. Andre drar p&aring; trening i Madrid.Ippon jobber med en helhetlig tanke for utvikling av ut&oslash;vere fra barn til senior. Vi er alltid p&aring; utkikk etter muligheter som kan utvikle oss ytterligere og bruker aktivt det kontaktnettverket vi besitter.&nbsp;Ippon er s&aring; heldige &aring; ha Ser [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/madrid-01_orig.jpeg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Bilde:</strong> Trening p&aring; det nasjonale treningssenteret i Madrid: CSD. Her sammen med Verdensmester og Nr #1 i verden i -90:&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/nikosherajudo/" target="_blank">Nikoloz Sherazadishvili</a></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Noen drar til fjellet i vinterferien. Andre drar p&aring; trening i Madrid.</strong><br />Ippon jobber med en helhetlig tanke for utvikling av ut&oslash;vere fra barn til senior. Vi er alltid p&aring; utkikk etter muligheter som kan utvikle oss ytterligere og bruker aktivt det kontaktnettverket vi besitter.&nbsp;Ippon er s&aring; heldige &aring; ha Sergio Mansilla Garcia fra Spania i klubben. Sergio kommer fra en av de beste klubbene i Madrid: <a href="https://www.facebook.com/DojoQuinoB/" target="_blank">Dojo Quino</a>, som ledes av landslagstrener i Spania: Quino Ruiz Llorente. Klubben er i posisjon til &aring; kvalifisere 3 ut&oslash;vere til OL i Tokyo 2020 (-48, -60 og Nikoloz i -90 som allerede er klar). S&aring; det er vel ikke direkte feil &aring; si at klubben har en viss judokompetanse. Med andre ord, en unik mulighet til &aring; knytte kontakter med et s&aelig;rdeles spennende milj&oslash;. Vi dro derfor nedover med f&oslash;lgende delegasjon: Sergio (selvsagt), Rosa, Yoan, Tron, Alexander, Nino og Axel. I tillegg hadde vi invitert med ned Hamza (Oslo Judoklubb) og Matias (MIF). Matias kunne dessverre ikke bli med denne gangen pga skade.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/published/madrid-02.jpeg?1582449893" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><strong>Bilde:</strong> Foreldrene til Sergio eier 2 restauranter i Madrid. Dette var den ene av dem.</div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Treningssteder: Dojo Quino og CSD</strong><br />Sergio hadde rigget et solid opplegg for oss med judotrening hver kveld, samt Crossfittrening p&aring; morgenen for seniorene. Seniorene vekslet mellom Dojo Quino og CSD (nasjonale judosenteret i Madrid), mens de yngre garde, Nino og Axel, holdt seg til U12 og U15 treningen p&aring; Dojo Quino. Et nydelig opplegg. Eneste drawback, om noe skal nevnes, er at det krever bil for &aring; komme seg rundt i Madrid. Madrid best&aring;r av mer enn 100 bydeler (??!!) uten at det er lagt til grunn en effektiv offentlig transport. Men n&aring;r 5 dager med leiebil koster kr 650,- s&aring; er det ogs&aring; helt overkommelig. Nuff said.<br /><br /><strong>Barn- og ungdomstreningen: Nino og Axel</strong><br />Vi ble tatt meget godt imot p&aring; Dojo Quino. Spanjolene er veldig flinke til &aring; se alle og passe p&aring; at alle har det bra. Her har nok vi "kj&oslash;lige" nordmenn noe &aring; l&aelig;re!!<br />P&aring; starten av den f&oslash;rste treningen til Nino og Axel, s&aring; samlet treneren alle ut&oslash;verne og presenterte de norske. Gjennom hele treningen passet de p&aring; at v&aring;re alltid hadde partnere p&aring; rett niv&aring; og forklarte etter beste evne &oslash;velsene som ble gjennomf&oslash;rt. Selv om det var "No hablo espa&ntilde;ol" hos v&aring;re s&aring; klarer barn &aring; kommunisere bra ved hjelp av litt engelsk, peking og visning. Axel deltok p&aring; U12 treningen mens Nino kj&oslash;rte doble &oslash;kter med U12 + p&aring;f&oslash;lgende U15 treninger. B&aring;de Nino og Axel klarte seg veldig bra.&nbsp;</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/madrid-03_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>PT med Verdensmester og Nr #1 i verden :-D</strong><br />Som om det ikke er stort nok &aring; f&aring; trene i en Spansk klubb som huser en verdensmester. Da Nino var ferdig med U15 &oslash;kten, s&aring; var det litt tid f&oslash;r seniorene startet. Sergio ordnet da slik at Nino fikk lov til &aring; vise sin Uchi Mata for&nbsp;Nikoloz Sherazadishvili. Mye kasting p&aring; tjukkas og mange nyttige innspill fra Nikoloz. En helt grei opplevelse for en 11 &aring;ring fra Ippon. Ingen stjernenykker &aring; spore der i g&aring;rden.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/published/85231285-646357939465395-5802258512021028864-n-1.jpg?1582484217" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>CSD pluss pluss</strong><br />Selv om Tron og Alex fulgte barna det meste av tiden, s&aring; rakk vi ogs&aring; en tur p&aring; CSD for &aring; kunne f&oslash;lge opp seniorene. Det var vel ca 60 ut&oslash;vere p&aring; matten denne dagen med et helt greit niv&aring;, uten at v&aring;re ut&oslash;vere gjorde seg bort p&aring; noen som helst m&aring;te. Sergio kjenner alle - og jeg mener absolutt alle. Vi ble presentert for det som kunne krype og g&aring;, b&aring;de ut&oslash;vere og trenere. Vi opprettet god kontakt med deler av landslagsledelsen som &oslash;nsket &aring; invitere oss til flere treninger og turneringer. Spennende prosjekter som vi kommer til &aring; f&oslash;lge opp. Turen i sin helhet kan ikke karakteriseres som noe annet enn en suksess for v&aring;r del. Noen refleksjoner helt p&aring; tampen:<ul><li>Aldri dumt med en lokal guide i et spansktalende land</li><li>&Aring; spise p&aring; buffet i Spania&nbsp;er billig og helt konge. Men ikke sikkert at coachene har like godt av det hver dag</li><li>Spanjoler har alltid god tid - uansett hva klokken viser</li><li>Bilkj&oslash;ring krever fortsatt en god dose mot</li></ul>Stor takk til Sergio for &aring; ha ordnet dette og stor takk til alle som tok oss imot.<br />Vi kommer tilbake.<br /><span><em><strong>Gracias por este tiempo Nos vemos de nuevo.</strong></em><br />(fritt etter Google Translate)</span><br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Innkalling til årsmøte]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/innkalling-til-arsmte]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/innkalling-til-arsmte#comments]]></comments><pubDate>Thu, 16 Jan 2020 08:59:46 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/innkalling-til-arsmte</guid><description><![CDATA[Styret innkaller herved til &aring;rsm&oslash;te i Ippon.Tid:&nbsp;30.januar 2020 kl 19:00Sted:&nbsp;V&aring;r dojo i Nadderudhallen. Haukeveien 12, 1357 Bekkestua.Saker som &oslash;nskes behandlet p&aring; &aring;rsm&oslash;tet, m&aring; sendes styret senest 24.januar til post@ippon.noFullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest &eacute;n uke f&oslash;r &aring;rsm&oslash;tet p&aring;&nbsp;www.ippon.noFor &aring; ha stemmerett m&aring; medlemmet h [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph"><span style="color:black">Styret innkaller herved til &aring;rsm&oslash;te i Ippon.</span><br /><span style="color:black"><strong>Tid:</strong>&nbsp;30.januar 2020 kl 19:00</span><br /><span style="color:black"><strong>Sted:</strong>&nbsp;V&aring;r dojo i Nadderudhallen. Haukeveien 12, 1357 Bekkestua.</span><br /><br /><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Saker som &oslash;nskes behandlet p&aring; &aring;rsm&oslash;tet, m&aring; sendes styret senest 24.januar til </span><a href="mailto:post@ippon.no"><span style="color:rgb(17, 85, 204)">post@ippon.no</span></a></span><br /><br /><span></span><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest &eacute;n uke f&oslash;r &aring;rsm&oslash;tet p&aring;&nbsp;</span><span style="color:rgb(17, 85, 204)"><a href="http://www.ippon.no">www.ippon.no</a></span></span><br /><span></span><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">For &aring; ha stemmerett m&aring; medlemmet ha fylt 15 &aring;r, v&aelig;rt medlem av idrettslaget i minst &eacute;n m&aring;ned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 &aring;r har m&oslash;te- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov &sect; 5 til &sect; 8.</span></span><br /><span></span><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)">Velkommen til &aring;rsm&oslash;te!</span></span><span><span style="color:rgb(0, 0, 0)"><br />Med vennlig hilsen styret</span></span><br /><span></span></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/styrem-te-rsm-te-orig_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Jentesamling 9-10.nov]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/jentesamling-9-10nov]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/jentesamling-9-10nov#comments]]></comments><pubDate>Mon, 25 Nov 2019 10:29:05 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/jentesamling-9-10nov</guid><description><![CDATA[       9. og 10. november var det nok en gang duket for jentesamling i dojoen til Ippon judoklubb. Etter at jentene var innlosjert og ikledd judodrakt, var det p&aring; tide &aring; komme i gang med f&oslash;rste &oslash;kt.&Oslash;kt nummer 1 begynte med &aring; l&oslash;pe rundt i dojoen sammen med en jente de ikke kjente fra f&oslash;r, mens de gjorde &oslash;velser som &aring; l&oslash;pe baklengs, h&oslash;ye knel&oslash;ft, stupe kr&aring;ke i par og hoppe sidelengs. Deretter samlet jenten [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/73326791-1008499536181455-2407997912995856384-n_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><span>9. og 10. november var det nok en gang duket for jentesamling i dojoen til Ippon judoklubb. Etter at jentene var innlosjert og ikledd judodrakt, var det p&aring; tide &aring; komme i gang med f&oslash;rste &oslash;kt.</span><br /><span><strong>&Oslash;kt nummer 1</strong> begynte med &aring; l&oslash;pe rundt i dojoen sammen med en jente de ikke kjente fra f&oslash;r, mens de gjorde &oslash;velser som &aring; l&oslash;pe baklengs, h&oslash;ye knel&oslash;ft, stupe kr&aring;ke i par og hoppe sidelengs. Deretter samlet jentene seg ved speilveggen og fant nye partnere, og fortsatte med par&oslash;velser som trilleb&aring;r, hest og rytter, brudeb&aelig;ring og surfing.&nbsp;</span><br /><span>Etter oppvarming samlet vi oss for &aring; jobbe med en kombinasjon. Kombinasjonen bestod av ko uchi gari og ippon seio nage. Jentene imponerte og alle gjennomf&oslash;rte kombinasjonene. Utrolig flink gjeng! Avsluttet med en ny lek som kan ligne litt p&aring; "land, sj&oslash;, skip" f&oslash;r vi til slutt dro i gang en ordentlig "land, sj&oslash;, skip" med en spennende finale, der en Ipponeser stakk av med seieren.&nbsp;<br />&#8203;Mellom &oslash;ktene hadde jentene mye energi, og den ble brukt til mye lek. Vi hadde ogs&aring; en lagkonkurranse, der det var om og gj&oslash;re &aring; bygge det h&oslash;yeste og mest stabile t&aring;rnet av spagetti og marshmallows. Lag 6 gikk av med seieren, s&aring; vidt noe h&oslash;yere enn t&aring;rnet til lag nr 5.</span><br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/78281460-463539444274874-8327055870198284288-n_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><strong><span>&Oslash;kt 2</span></strong><br /><span>Denne &oslash;kten begynte vi med turn&oslash;velser etter litt jogging rundt i dojoen. Dette er alltid popul&aelig;rt! Etter oppvarming lekte vi stikkball, der man m&aring;tte ta 5 push ups, 5 sit ups og 5 spenst hopp for &aring; komme fri. S&aring; demonstrerte Hedda og Mia nymann-snuing, en snuing fra mage, som alle deretter gjennomf&oslash;rte med glans. Deretter hadde vi noen runder med b&aring;de vanlig newaza og svenskejudo, og jentene ble litt svette i panna. Etterp&aring; fant de igjen nye partnere, og oppgaven var at en skulle holde holdegrep eller pr&oslash;ve en snuing, og den andre skulle kjempe i mot i 10 sekunder. Her kunne man kjenne litt ekstra p&aring; konkurranseinstinktet!</span></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/75233624-807842392968330-1119285038731493376-n_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><span><strong>Sv&oslash;mmehall og film p&aring; storskjerm</strong><br />N&aring;r mellomm&aring;ltidet s&aring; vidt var svelget, bar det opp i sv&oslash;mmehallen, hvor jentene boltret seg i alle bassengene, hoppet fra b&aring;de 1, 3 og 5 meter, og skled i vannsklien. Etter endt bading var det full fart tilbake til dojoen, hvor 24 pizzaer gikk ned p&aring; h&oslash;ykant.&nbsp;</span><br /><br /><span>Dagen avsluttes med Charlie og sjokoladefabrikken p&aring; storskjerm, med godteri og mange forn&oslash;yde jenter.</span></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/75481857-793361937760688-394583447256956928-n_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/77257399-442454379745790-581225816654872576-n_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><span><strong>Dag 2</strong><br />Det var tr&oslash;tte fjes s&aring; langt &oslash;yet kunne se i dojoen, da lyset gikk p&aring; klokken 8. Jentene ryddet og spiste frokost, f&oslash;r vi dro i gang helgens siste, 2 timer lange, trenings&oslash;kt. &Oslash;kten begynte med McDonalds-leken, som har blitt en tradisjon &aring; ha p&aring; jentesamling. Deretter hadde de stafett med lagene de fikk p&aring; l&oslash;rdagen, for &aring; bygge litt team-spirit. Etter oppvarming repeterte vi g&aring;rsdagens kombinasjon i par over matta, og gjennomgikk snuingen en gang til.&nbsp;</span><br /><span>Etter dette dro Rosa med seg jentene p&aring; en litt annerledes type ne waza, der alle satt mot hverandre p&aring; to rekker, og etter hver runde flyttet den ene rekken seg, slik at alle fikk ny partner.&nbsp;</span><br /><span>Til slutt var det duket for litt ordentlig styrketrening, og i tradisjonen tro endte vi det hele med "90grader'n", f&oslash;r jentene linet opp siste gang, pakket seg ut av dojoen med en vaffel i h&aring;nda og takket for n&aring;.</span><br /><br /><span>Tusen takk for nok en super jentesamling! Vi gleder oss til &aring; se dere neste gang!</span><br /><br /><em><strong><span>Hilsen Rosa, Thea, Andrea, Mia, Hedda og Emilie.</span></strong></em></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Suksess med SFO-Judo]]></title><link><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/suksess-med-sfo-judo]]></link><comments><![CDATA[https://www.ippon.no/ipponblogg/suksess-med-sfo-judo#comments]]></comments><pubDate>Wed, 09 Oct 2019 13:47:19 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.ippon.no/ipponblogg/suksess-med-sfo-judo</guid><description><![CDATA[Ippon har lange tradisjoner for &aring; drive med SFO Judo. Vi var inne i SFO med judo undervisning helt tilbake p&aring; 90 tallet. Men forskjellen p&aring; f&oslash;r og n&aring;, er at vi tidligere har vi drevet med dette i regi av skolene, der gjerne ogs&aring; aktiviteten skjedde p&aring; skolene. I h&oslash;st lanserte vi &aring;pen SFO-Judo, der vi transporterer ned barn fra forskjellige skoler til trening i v&aring;re lokaler. I dette ligger det at ungene melder seg ut av skole SFO og in [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph" style="text-align:left;">Ippon har lange tradisjoner for &aring; drive med SFO Judo. Vi var inne i SFO med judo undervisning helt tilbake p&aring; 90 tallet. Men forskjellen p&aring; f&oslash;r og n&aring;, er at vi tidligere har vi drevet med dette i regi av skolene, der gjerne ogs&aring; aktiviteten skjedde p&aring; skolene. I h&oslash;st lanserte vi &aring;pen SFO-Judo, der vi transporterer ned barn fra forskjellige skoler til trening i v&aring;re lokaler. I dette ligger det at ungene melder seg ut av skole SFO og inn i SFO-Judo 1 eller 2 dager i uken.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sergio-yoan_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><em>Bilde: Trenerne Yoan Tutunarov og Sergio Garcia</em><br /><br />&#8203;Det er ikke til &aring; legge under en stol at daglig leder Alexander Aamodt hadde noget h&oslash;ye skuldre gjennom sommeren og under oppstart av ordningen. Trenere var ansatt p&aring; deltid, s&aring; n&aring; var det bare &aring; fylle lokalene med h&aring;pefulle unge.<br /><strong>Sp&oslash;rsm&aring;lene var mange i starten av august......</strong><ul><li>Klarer vi &aring; n&aring; ut? Det er en kamp om barna fra flere (idretts)hold.</li><li>Hvordan blir det med transporten? Vi er ikke et fotball akademi som henter tiln&aelig;rmet hele klasser i minibuss....</li><li>Hvor lang tid tar det f&oslash;r vi klarer &aring; f&aring; ordningen i &oslash;konomisk balanse? Vil dette g&aring; ut over annen aktivitet?</li></ul></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.ippon.no/uploads/2/5/1/7/25172525/sfo-judo_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><strong>Markedsf&oslash;ring</strong><br />Skal vi klare &aring; f&aring; barn inn, s&aring; er det viktig at lokalmilj&oslash;et vet at vi finnes. Vi f&aring;r ikke lov til &aring; dele ut lapper p&aring; skoler, s&aring; vi jobbet med f&oslash;lgende:<ul><li>Tydelig informasjon til eksisterende medlemmer f&oslash;r sommeren og i august. Dette er jo en gylden mulighet &aring; f&aring; med en venn p&aring; judo!!</li><li>Vi vet det finnes mange foreldrenettverk der ute. Vi lagde derfor ferdige informasjonspakker som kunne spres via mail og sosiale medier: Informasjonsflyer, FB event med video og en landingsside p&aring; www.ippon.no<br /><a href="http://www.ippon.no/judo-i-sfo-tid.html">http://www.ippon.no/judo-i-sfo-tid.html</a></li><li>En tydelig eier av satsingen som kunne svare raskt p&aring; alt av henvendelser.</li></ul><br />Da vi passerte 1.august var det 6 p&aring;meldte. Ikke riktig nok til &aring; gjennomf&oslash;re en b&aelig;rekraftig SFO satsing. Men noen dager inn i august merket vi at det skjedde ting. Det tikket inn med sp&oslash;rsm&aring;l om SFO judo og transport. I hver eneste mail, s&aring; ble det spurt om foreldrene kunne v&aelig;re behjelpelige med &aring; spre informasjon i foreldre/klasse-nettverk. "Klarer dere &aring; f&aring; med x-ant s&aring; er det nok til &aring; sette opp transport".<br /><br /><strong>Lang historie kort</strong><br />N&aring;r ballen f&oslash;rst begynte &aring; rulle, s&aring; gikk det fort. Da vi starter opp 1.september var det 50 p&aring;meldte. N&aring;r vi passerte midten av september s&aring; var det fullt. Vi er n&aring; 65 p&aring;meldte fordelt p&aring; 3 dager. Av 65 p&aring;meldte, s&aring; er det kun 7 barn som har g&aring;tt p&aring; judo tidligere. Resten er helt nye judout&oslash;vere. Ippon har fortsatt avtale med Bekkestua Barneskole om &aring; ha SFO judo i regi av dem (oppstart 1.november). S&aring; med 20 deltakere derfra er vi oppe i 85 barn.&nbsp; Det er helt r&aring;tt :-D<br /><br /><strong>Tallenes tale:</strong><ul><li>65&nbsp;barn (pluss 20 n&aring;r Bekkestua kommer i gang)</li><li>Deltakelse fra 9&nbsp;skoler i n&aelig;rmilj&oslash;et</li><li>8 taxiruter i l&oslash;pet av uken</li><li>2-3 trenere p&aring; matten avhengig av behov</li></ul><br /><strong>Erfaring (om noen)</strong><ul><li>Transport er et lappeteppe som tar MYE tid</li><li>&Aring; f&aring; innpass i foreldrenettverk er helt avgj&oslash;rende</li><li>Den ansvarlige m&aring; v&aelig;re 100% p&aring;. Svare helst fortere enn Lucky Luke.</li><li>F&oslash;rste m&oslash;tepunkt er UTROLIG viktig. Skape trygget hos b&aring;de ut&oslash;ver og foreldre. Spre det glade budskap og vise at judo er verdens beste idrett for barn.</li></ul><br />SFO Judo hos Ippon er kommet for &aring; bli. Vi gleder oss til fortsettelsen.<br /><br />P&aring; vegne av Ippon,<br />Alexander Aamodt<br />Daglig leder</div>]]></content:encoded></item></channel></rss>