Ippon Judoklubb
  • Bli medlem
  • Treningstider
  • Klubbtøy
  • Medlemsinfo
    • Judo i SFO tid
    • Terminliste
    • Judokonkurranse
    • Smoothcomp
    • Gradering
    • Medlemssystem og info
    • Nybegynner judo og BJJ
    • BJJ
    • Ippon Shop
    • Ippon-pokalen
    • Antidoping
    • Video
  • Administrasjon
    • Daglig leder
    • Styre og stell >
      • Styret
      • Foreldreforening
      • Årsmøte
      • Årsberetning
    • Trenere >
      • Trenere info
      • Politiattest
    • Varsling
    • Sponsorer
    • Dugnad uten arbeid
    • Leie
    • Støtteordninger
    • IpponBlogg
    • Fotosamtykke
    • Personvernerklæring
    • TEST - Nettbutikk1
  • Kontaktinfo
  • Bli medlem
  • Treningstider
  • Klubbtøy
  • Medlemsinfo
    • Judo i SFO tid
    • Terminliste
    • Judokonkurranse
    • Smoothcomp
    • Gradering
    • Medlemssystem og info
    • Nybegynner judo og BJJ
    • BJJ
    • Ippon Shop
    • Ippon-pokalen
    • Antidoping
    • Video
  • Administrasjon
    • Daglig leder
    • Styre og stell >
      • Styret
      • Foreldreforening
      • Årsmøte
      • Årsberetning
    • Trenere >
      • Trenere info
      • Politiattest
    • Varsling
    • Sponsorer
    • Dugnad uten arbeid
    • Leie
    • Støtteordninger
    • IpponBlogg
    • Fotosamtykke
    • Personvernerklæring
    • TEST - Nettbutikk1
  • Kontaktinfo

Treningsplan partier

Knøtte 5-6 år
Læringsmål:
Motorisk utvikling. Kunne ta imot beskjeder fra voksne. Introduksjon til judo.
Halvårsplan - Knøtte (PDF)
Nybegynner 6-9 år
Læringsmål:
Motorisk utvikling. Kunne ta imot beskjeder fra voksne. Generell judokotyme. Pensum til grå SNIPP.
Halvårsplan - Nybegynner (PDF)
SNIPP - Grå og gul - 6-9 år
Læringsmål:
​Motorisk utvikling. Kunne ta imot beskjeder fra voksne. Generell judokotyme. Pensum til gul SNIPP.
Halvårsplan - SNIPP (PDF)
Videregående barn 7-14 år
Læringsmål:
Motorisk utvikling. Gode på judokotyme. Gode på uchi-komi. Flinke Uke'r (partnere). Pensum til oransje og grønt belte.
Halvårsplan - VG barn (PDF)
 Randorigruppen 8-14 år
Læringsmål:
​Motorisk utvikling. Gode på judokotyme. Gode på uchi-komi. Fokus på kampteknisk trening, ikke gradering.
Halvårsplan - Randorigruppen (PDF)
Senior +14 år
Onsdag kl 19:30-21:30 (Dojo 1+2)
Halvårsplan - vår 2017 (lenke)
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Ippon Judoklubb
Haukeveien 12, 1357 Bekkestua
Org.nr: 975 808 599 - Konto: 7874.06.15822
Kontakt oss