Treningsplan partier
|
Knøtte 5-6 år Læringsmål: Motorisk utvikling. Kunne ta imot beskjeder fra voksne. Introduksjon til judo. Halvårsplan - Knøtte (PDF) Nybegynner 6-9 år Læringsmål: Motorisk utvikling. Kunne ta imot beskjeder fra voksne. Generell judokotyme. Pensum til grå SNIPP. Halvårsplan - Nybegynner (PDF) SNIPP - Grå og gul - 6-9 år Læringsmål: Motorisk utvikling. Kunne ta imot beskjeder fra voksne. Generell judokotyme. Pensum til gul SNIPP. Halvårsplan - SNIPP (PDF) Videregående barn 7-14 år Læringsmål: Motorisk utvikling. Gode på judokotyme. Gode på uchi-komi. Flinke Uke'r (partnere). Pensum til oransje og grønt belte. Halvårsplan - VG barn (PDF) Randorigruppen 8-14 år Læringsmål: Motorisk utvikling. Gode på judokotyme. Gode på uchi-komi. Fokus på kampteknisk trening, ikke gradering. Halvårsplan - Randorigruppen (PDF) |
|
