Treningstider
2021
Oppstart januar 2021: Uke 1: Judo i SFO tid Uke 1: VG2, VG3, VG4, Senior Uke 2: Knøtte, nybegynner, jentetrening og VG1 Judo i SFO tid For hvem: 2-4.klasse Dager: Mandag, tirsdag og torsdag. Kan kombineres med trening på kvelden (VG1, VG2, VG3). LES MER OM SFO Judo HER Knøtte 4-6 år For barnehagebarn. 1 trening i uken. Treningstid Mandag kl 17:00-18:00 (Dojo 3) Målsetting: Motorisk utvikling. Leke med andre. Kunne ta imot beskjeder fra voksne. Judo: fallteknikk, bakkekamp og noen stående judoteknikker. Parti for barnehagebarn. Nybegynner 6-9 år For skolebarn. 1 trening i uken. Treningstid Tirsdag kl 17:00-18:00 (Dojo 1+2) Målsetting: Introduksjon til judo. Avslutter med gradering til Grå SNIPP. Girls only - Jentetrening Alder: 7-12 år For nybegynner og videregående jenter. Egen jentetrener. Kombineres med VG1 og VG2 Treningstid Mandag kl 18:00-19:00 (Dojo 3) VG1: Grå til Gult belte. 6-8 år Aldersgruppe: U9 2 treninger i uken (kan, må ikke). Treningstid Tirsdag kl 18:00-19:00 (Dojo 1+2) Torsdag kl 18:00-19:00 (Dojo 1+2) VG2: Grå til Grønt belte. 9-12 år. Aldersgruppe: U11 og U13. Trener inntil 3 dager i uken. Full fleksibilitet til å velge dager. Nybegynnere i alder 9-12 år starter direkte på VG2. Treningstid Mandag kl 17:00-18:30 (Dojo 1+2) Onsdag kl 17:00-18:00 (Dojo 1+2) Torsdag kl 19:00-20:00 (Dojo 1+2+3) VG3: Konkurransegruppen 9-14 år Aldersgruppen U11, U13 og U15. Mininum gult belte. Trener inntil 3 dager i uken. Full fleksibilitet til å velge dager. For de som er glad i kamptrening og konkurranse. Treningstid Mandag kl 18:30-20:00 (Dojo 1+2) Onsdag kl 18:00-19:30 (Dojo 1+2) Torsdag kl 19:00-20:00 (Dojo 1+2+3) VG4: Ungdomsparti 12-16 år 2 treninger i uken. Kan kombineres med VG3 og Senior. Nybegynner i alder 12-16 år starter direkte på VG4. Treningstid: Mandag kl 19:00-20:00 (Dojo 3) Onsdag kl 19:30-21:00 (Dojo 1+2) I tillegg mulighet til å delta på BJJ trening: Tirsdag kl 17:00-18:00 (Dojo 4) Senior Judo Mandag kl 20:00-21:30 (Dojo 1+2+3) Onsdag kl 19:30-21:00 (Dojo 1+2) Senior konkurranse Mandag kl 20:00-21:30 (Dojo 1+2+3) Tirsdag kl 19:00-21:00 (Dojo 1+2+3) Onsdag kl 16:30-18:00 (Dojo 3) Torsdag kl 16:30-18:00 (Dojo 1+2+3) Ippon ELITE U15 - Kun inviterte Tirsdag kl 17:30-19:00 (Dojo 3) Torsdag kl 18:00-19:30 (Dojo 4) Fredag kl 16:00-17:30 (Dojo 1+2+3/Styrkerom) Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) Tirsdag kl 17:00-18:00 (Dojo 4) - Ungdom 10-16 år Tirsdag 18:00-19:30 (Dojo 4) - Senior fra 16 år Torsdag 18:00-19:30 (Dojo 3) - Senior fra 16 år |