Koronavettregler for Ippon utøvere

Oppdatert: 16.mars 2021 av Alexander Aamodt
Gjeldende regler fra Bærum Kommune - LES HER
Følgende kan trene Judo og BJJ:
Ingen dessverre.
​Full nedstenging fra 16.mars frem til 11.april

Vi understreker: Smittevern er overordnet alt!
Hvis du snufser, hoster eller liknende - da blir du hjemme.
Smittesporing for besøkende!
Foreldre skal vente utenfor lokalet, med mindre annet er avtalt med daglig leder. De som får unntak fra regelen og kan oppholde seg i dojoen, MÅ registrere seg for smittesporing og ha på seg munnbind under hele besøket. KLIKK HER

Regler for trening:
  • Informasjon og påmelding til trening blir distribuert via Spond. Det er ikke mulig å møte til trening uten å melde seg på her.
  • Det er ikke lov med andre eller flere deltakere enn de som vanligvis deltar
  • Kun de som trener kan være i dojoen. Alle andre må vente ute (beklager foreldre og foresatte).
  • Dørene stenges under trening, så sørg for å komme tidsnok.
  • Toalett brukes kun ved krise.
  • Vi har tilgang på garderobe (utenfor dojo), men husk 1m regel her.
  • Om du har vært i utlandet ber vi deg som medlem sette deg selv i en 10 dagers karantene fra treningen uavhengig om det er et krav fra myndigheter eller ikke. Dette er ment som et godt føre var tiltak.
  • Trening i dojo 1,2 og 3 (store dojoen):
    • For trening i dojo 1 og 2: Benytt hovedinngangen.
    • For trening i dojo 3: Benytt egen dør innerst i gangen.
    • For trening i dojo 4: Benytt egen dør.
    • Oppmøte utenfor "din" inngang, ferdig skiftet. 5 min før oppsatt trening. Husk 1m regel når dere venter.
    • Trenerteamet åpner døren og slipper inn når det er klart for å gå inn. Ha ALT utstyr i bag. Sett den på egnet sted (dojo 1 og 2, i hyllen).
    • Hender desinfiseres med antibac før dere går på matten (Ippon har). 
  • Når treningen er ferdig:
    • Utøvere desinfiserer hender og beveger seg raskt ut av dojoen, slik at vi får klargjort for neste parti
    • Matter, utstyr og kontaktpunkter vaskes/desinfiseres
    • Er det flere partier etter hverandre så slipper de ikke inn før forrige parti er ute av dojo og vaskerutine er gjennomført.

Når du kommer hjem etter trening:
Gå rett i dusjen. Vask alt av treningsutstyr og treningstøy. Vi stiller alltid med rent tøy og utstyr til trening.

Med ønske om en god og koronafri trening :-D