Treningstider
JUDOJudo: Nybegynner 6-9 år For skolebarn. 1 trening i uken. Treningstid Tirsdag kl 18:00-18:50 (Dojo 1) VG1: Grå til gult belte. 6-8 år. 2 treninger i uken (kan, må ikke). Treningstid Mandag kl 17:00-18:00 Onsdag kl 17:00-18:00 VG2-Yngre: Grå til oransje belte. 9-12 år. 2 treninger i uken (kan, må ikke). Nybegynnere i alder 9-12 år starter direkte på VG2. Treningstid Mandag kl 17:00-18:00 (Dojo 1+2) Onsdag kl 17:00-18:00 (Dojo 1+2) VG2-Eldre: Gult til grønt belte. 11-14 år. 2 treninger i uken (kan, må ikke). Nybegynnere i alder 13-14 år starter direkte på VG2. Treningstid Mandag kl 18:00-19:00 (Dojo 1+2) Onsdag kl 18:00-19:00 (Dojo 1+2) VG3: Konkurransegruppe 9-14 år For de som er MEGET glad i konkurranse og tøff konkurransetrening. De som deltar her skal ønske å konkurrere så mye som mulig. Uttak via trener. Treningstid Mandag kl 18:00-19:20 (Dojo 1+2) Onsdag kl 18:00-19:20 (Dojo 1+2) Fredag kl 17:00-18:30** ** Fredagstrening blir arrangert når gruppen og trener er hjemme. Det reises på mange konkurranser der fredag er en reisedag. VG4: Ungdom 14+ Nybegynnere i alder +14 år starter direkte på dette partiet. Trener sammen med seniorpartiet, men følges opp av egen trener. Treningstid Mandag og onsdag kl 19:30-21:00 SENIOR Mandag og onsdag kl 19:30-21:00 SENIOR ELITE/KONKURRANSE Kun inviterte. Tirsdag kl 19-21 Torsdag kl 1645-1830 KATASKOLEN Kataskolen er åpen for deg dersom du ønsker å lære kata for belte-gradering, eller for å trene kata som en snill treningsform av judo. Treningstid: Torsdag kl 19:30-21 (oppstart høst 2025 - 4.sept) VIKTIG - Se info om kataskolen her Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ)Tirsdag: BJJ Ungdom (10-16 år). Kl 17:00-18:00 BJJ Adult BASIC. Kl 17:00-18:00 Intermediate/Adv. Kl 18:00-19:30 ** Torsdag: BJJ Ungdom (10-16 år). Kl 17:00-18:00 BJJ Adult Intro kl 17:30-18:00 Åpen - alle nivåer. Kl 18:00-19:30 FORKLARING:
|
|
