Treningstider
|
2023
Oppstart 2023: Uke 1 (4.jan): Judo i SFO tid Uke 2 (9.jan): Judo: VG1, VG2, VG3, VG4 Uke 2 (9.jan): Judo: Etter skolen trening tir/tors Uke 3 (16.jan): Judo: Nybegynner 6-9 år Uke 2 (9.jan): BJJ Ungdom+BJJ Senior Etter skolen trening For hvem: 4-7.klasse Dager: Tirsdag og torsdag Tid: Kl 15-16 LES MER OM ETTER SKOLEN TRENING HER Judo: Nybegynner 6-9 år For skolebarn. 1 trening i uken. Treningstid Tirsdag kl 17:00-17:50 (Dojo 1+2) Målsetting: Introduksjon til judo. Avslutter med gradering til Grå SNIPP. Judo: Jentetimen Alder: 7-12 år For jenter som går på VG1 og VG2. Vi inviterer alle jenter til egen jentetrening. Dette kommer i tillegg til andre treninger de måtte ha med eget parti. Treningstid Torsdag kl 19:00-20:00 (Dojo 1+2) VG1: Grå til Gult belte. 6-8 år 2 treninger i uken (kan, må ikke). Treningstid Tirsdag kl 17:50-18:50 (Dojo 1+2) Torsdag kl 18:00-19:00 (Dojo 1+2) VG2: Grå til Grønt belte. 9-12 år. 2 treninger i uken (kan, må ikke). Nybegynnere i alder 9-12 år starter direkte på VG2. Treningstid Mandag kl 17:00-18:00 (Dojo 1+2) Onsdag kl 17:00-18:00 (Dojo 1+2) VG3: Konkurransegruppen 9-14 år Mininum gult belte. 2 treninger i uken. For de som er glad i kamptrening og konkurranse. Treningstid Mandag kl 18:00-19:20 (Dojo 1+2) Onsdag kl 18:00-19:20 (Dojo 1+2) VG4: Ungdomsparti 12-16 år 2 treninger i uken. Kan kombineres med Senior. Nybegynner i alder 12-16 år starter direkte på VG4. Treningstid: Mandag kl 18:00-19:20 (Dojo 4) Onsdag kl 19:30-21:00 (Dojo 1+2) Senior Judo Mandag kl 19:30-21:00 (Dojo 1+2+3) Onsdag kl 19:30-21:00 (Dojo 1+2+3) Senior konkurranse - Kun inviterte Tirsdag kl 19:00-21:00 (Dojo 1+2+3) Ippon ELITE U15/U18 - Kun inviterte Tirsdag kl 17:30-19:00 (Dojo 3) Torsdag kl 18:00-19:30 (Dojo 4) Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) Tirsdag: BJJ Ungdom 10-16 år. Kl 17:00-18:00 BJJ Voksen videregående. Kl 18:00-19:30 Torsdag: BJJ Ungdom 10-16 år. Kl 16:30-17:30 BJJ Voksen intro/nybegynner. Kl 17:30-18:00** BJJ Voksen videregående. Kl 18:00-19:30 **Nye voksne som ikke har drevet med BJJ tidligere MÅ delta på nybegynner/introkurset kl 17:30-18:00 på torsdag som første time. |
|
