 2022 er passé og for et DEILIG år. Endelig tilbake til normalen. Det startet kanskje litt blytungt med nedstengning deler av januar, men derfra og ut har ting gått som før pandemien. HELT NYDELIG. Ippon Judo & BJJ, hvem er vi? Jeg ønsker å skrive litt om året, da vi har mange unge medlemmer og foresatte i randsonen som kanskje ikke vet hva klubben faktisk driver med oppover i årgangene. Kort om klubben:
Vel, hva skjedde i 2022?La oss starte med alt vi arrangerte. For det har vært litt aktivitet hos oss. IpponCup: Norges største Judostevne IpponCup, som vi arrangerer hvert år i mars, er Norges største judostevne. I 2022 deltok 354 utøvere fra Norge og Sverige. Det var sosial tilstelning med pizza og bading i Nadderudhallen etter stevne, før vi rundet det av med treningssamling på søndagen. Beste klubb? Det ble Ippon :-D Bildet under er tatt av Budstikka. De intervjuet 4 av våre ivrige ungdommer. Fra venstre: Varg Bendiksby, Abdulla Saltakhanov, Asal Traavik, Nino Gubberud  Andre arrangementer Oh yeah.
 Så over til konkurransegjengen (judo)Vi er en klubb med en stor konkurransegjeng. Alt fra de som deltar i de hjemlige turneringer til utøvere på landslag. Om jeg teller rett, så har Ippon utøvere besøkt 15 forskjellige land i 2022. Vi har som klubb deltatt på konkurranser og/eller treningssamlinger i 40 av 52 helger. Så det er en viss fart og til tider høye skuldre på kontoret i det vi organiserer flybilletter, overnattinger, påmeldinger osv. Men samtidig utrolig GØY. Men la oss ta noen av høydepunktene: Reykjavik Int. Games: Januar Det startet med et brak i januar med Reykjavik Int. Games. Sergio gikk helt til topps i konkurransen. Men det vi kanskje husker aller best, er seiersintervjuet de hadde på islandsk TV, der fokuset lå mer på hans valg av Crocs som innesko enn selve prestasjonene på matten. Etter det har Sergio gått under kallenavnet "Mr Crocs" hos oss :-D Copa de España: april Rosa og Yoan fikk delta i Copa de España (Spania) med Sergio som coach. Solid turnering med mye bra folk på startstreken. 40 personer i klassen til Yoan (-73 kg), men han sloss seg helt frem til en sølvmedalje - imponerende!! Bilde under: Coach Sergio, Yoan og Rosa.  Copenhagen Open: April Copenhagen Open er blitt en tradisjon for oss. En av de største turneringene i norden. +750 deltakere fra +15 nasjoner og over 100 judoklubber er representert. Ippon dro nedover med 2 coacher og 12 utøvere. Resultater fra Ippon: Aldersgruppe U15: Sølv Nino, Sølv Abdulla. Aldersgruppe U18: GULL Torstein Brekke-Jenssen Aldersgruppe Senior: Bronse Erik Alsgaard Bilde under: Deler av gjengen i Copenhagen Open  Nordisk på Island: april Her stilte Ippon med 7 utøvere, men for en GJENG. Dobbelt GULL til Marcus. Kan det gjøres bedre?? Resultater: U21: GULL Marcus Romnæs, Sølv Andrea Krång, Bronse Martin Brekke-Jenssen Senior: GULL Marcus Romnæs, Bronse Matias Kollerud Bilde under: Martin Brekke-Jenssen og Marcus Romnæs. Begge på det norske judolandslaget.  BudoNord, Lund i Sverige: mai Sveriges største turnering. Samler +1000 deltakere fra +10 nasjoner. Ippon og NTG (judolinjen på Norges Toppidrettsgymnas) stilte med 2 coacher og 22 utøvere. Resultater: U15: GULL Nino, 2.pl Abdulla, 3.pl Varg, 3.pl Hedi U18: GULL Torstein, 3.pl Brink U21: 2.pl Marcus R, 3.pl Martin BJ Senior: 2.pl Erik A, 2.pl Marcus R Bildet under: Ippongjengen  Valdemoro, ungdomskonkurranse i Madrid: Juni Første dag i sommerferien dro 3 coacher og 15 utøvere til Madrid for ungdomskonkurranse pluss påfølgende treningssamling i 1 uke. Sergio trekker i sine kontakter og disker opp med et suverent opplegg. Arrangørklubb Valdemoro tar oss imot på en fantastisk måte. Det var varmt med tidvis +40 grader på termometeret. Men vi kom oss gjennom. Herlig start på sommerferien. I følge arrangøren, så gjorde Ippongjengen som vikingene: vi kom, tok med oss gullet og dro :-D Resulteter: GULL: Lea G, Axel A, Pil B, Varg B, Nino G, Abdulla S, Brink S Bronse: Lucas og Armantas Bildet under: Ippongjengen på trening hos Valdemoro  BRNO, Tsjekkia: September Vi rakk å puste 2 ganger etter sommerferien før det var i gang. Ippon og NTG dro med 2 coacher og 14 utøvere til Tsjekkia for konkurranse og treningssamling. Meget solid nivå i alle vektklasser og aldersgrupper. Her klatret en av våre virkelig store talenter helt til topps: Nino Gubberud vant klassen U15-55kg. Rett og slett IMPONERENDE. En utøver for fremtiden, ingen tvil om det. Resultater: U15: GULL Nino Gubberud Senior: SØLV Rotaru Rares Senior: Bronse Yoan Tutunarov Bilde: Nino i Tsjekkia  2x turneringer i Nederland på 1 helg - puuuh: oktober Dette er også blitt en klassisker i Ipponsammenheng. Vi reiser til Nederland og tar med oss 2 turneringer i løpet av 1 helg. Hektisk men veldig moro. Første konkurransen (Bushi Open) samlet +1100 deltakere. Stevnet starter kl 09 og vi dro fra hallen kl 2200, rett på toget til neste by for ny konkurranse. Spise, sove noen timer og nye 10 timer i hall. Noen kaller dette et mareritt. Men vi miljøskadde judofolk ELSKER DET. Resultater Bushi Open: Sølv: Nino G og Abdulla S Bronse: Brink S Resultater Alkmaar Open: GULL: Hedi Bokani Sølv: Nino G, Ilez S Bronse: Axel A, Varg B, Brink S Bilde: Deler av gjengen fra Nederland. Kast 1: Lucas. Kast 2: Varg.  Tournoi Des 5 Continents - Toulouse, Frankrike: oktober Faktisk samme helg som "de yngre" var i Nederland, så dro "de eldre" til Frankrike for en turnering som samler utøvere fra alle verdens 5 kontinenter. Stor turnering med bra trøkk. Og de største medaljene du finner noen steder. Så ut som de hadde nappet hjulkapselen av div biler i nabolaget. Ippongjengen gjorde seg på INGEN måte bort. Det er mulig å sjekke ut "hjulkapselen" som Yoan tok med seg. Han har donert den til Ippon. Står utstilt i møterommet. Resultater: GULL: Yoan Tutunarov (-73) SØLV: Erik Alsgaard (-81) Bronse: Martin Brekke-Jenssen (-81) Til info - de går ikke alle i samme vektklasse, men stilte seg opp på pallen med de "små" medaljene for fotografen  Norgesmesterskap i Judo - 2023: November NM er alltid en "høydare" for Ippon. Vi hadde dessverre en del skader på troppen etter en lang sesong, men stilte allikevel med en slagkraftig tropp. I NM konkurreres det i U18, U21 og Senior. Rosa Alsgaard ble den store profilen med 2x GULL + Kongepokal. Må også nevne Martin BJ som vant både aldersgruppen U21 og Senior. Kort fortalt: Ippon ble beste klubb - yihaaaa. Se alle resultater her (smoothcomp) Resultater - her tar vi kun NM vinnere: Aldersgruppen U18: GULL Nino G GULL Brink E Aldersgruppen U21: GULL Brink E GULL Martin BJ Aldersgruppen Senior: 2x GULL Rosa Alsgaard + Kongepokal 2x GULL Yoan Tutunarov GULL Martin BJ Bilde: Fra vestre: Sigurd S, Fredrik E, Martin BJ, Rosa A, Erik A, Yoan T  Baltic Sea - Finland: Desember Da er vi kommet frem til årets siste konkurranse. Baltic sea i Finland. Finlands største konkurranse med solid internasjonal deltakelse. Ippon og NTG stilte med 16 utøvere og 1 coach. Nå skulle det siste klemmes ut før juleferien. Resultater: U15: GULL Nino G, Bronse Armantas G U18: Sølv, Nino G, U21: Sølv Martin BJ Senior: GULL Rosa A, Bronse Sergio, Bronse Hans Leo  Hva med BJJ gjengen?Vi har som sagt 2 kampsporter i Ippon. Judo og BJJ. BJJ gjengen har vokst jevnt og trutt siden vi startet opp for 6 år siden og har nå et BJJ Ungdomsparti og et BJJ Voksenparti. Her begynner det også å bli en stabil gjeng som deltar på konkurranse i Norge. Vi har derfor besluttet at vi i 2023 skal arrangere vår egen BJJ turnering dagen etter IpponCup. Så merk av helgen 11-12.mars 2023. Lørdag: IpponCup Judo (Smoothcomp) Søndag: IpponCup BJJ (Smoothcomp) Bildet under: BJJ stevner med Ippon deltakere i 2022.  2022 - Takk for oss
Da tenker jeg vi skal avslutte denne bloggen raskt og effektivt. For de som har kommet helt til bunn: GRATULERER :-D Målet var å vise litt av hva klubben driver med. Dere legger sikkert merke til at veldig mange av utøverne som konkurrerer også er trenere i klubben. Det er også de samme som står og hjelper neste generasjon på JubaPool. Det er slik vi gjør det i Ippon. Dagens generasjon hjelper kommende generasjon, slik at Ippon ikke stopper opp. Slik har det alltid vært. Det ligger i Ippon kulturen. På vegne av Ippon Judo & BJJ Alexander Aamodt  Tre foreldre stod på kaien, fredag ettermiddag. Klokken nærmet seg 14:30, og 14 aktive, sterkt motiverte og svært så aktive ipponesere fra elite gruppen gjorde seg klar til å innta bølgene og gjøre Oslofjorden utrygg. Initiativet fra foreldregruppen til elite gjengen 2021 skjer nå. Det var for sent å angre, bare å gjennomføre. Alt var nøye planlagt og tilrettelagt: proviantering, aktiviteter bordplan, risikoanalyser, backup planer, angreps taktikker, strategier for støy, mobilitet og medvirkning var bare noen få temaer planleggingskomiteen måtte ha på plass. I god Ippon ånd, var disse planene etterlatt på stuebordet hjemme, og det semi kontrollerte kaoset, sommertur 2021 var i gang. Barn ble plassert i båter med redningsvester på (….ok flytevester) og transportetappen var i gang. Ved ankomst var vi såpass heldige at foreldregruppens utnevnte overkickador (#lærer #tidligerebefal), Nicolay Moe, tok ledelsen og introduserte de tre grunnlovene for øya:
Proviantering var viktig, det stod alltid en kanne med ferdig blandet (sukkerfri) saft klar for barna. Grillen ble tent og burgere og pølser stod på menyen. Kokk var en av de farligere jobbene, da grillen hadde et ustrategisk hull, sånn omtrent på , skal vi si… shorts høyde? Sterilisering var tydeligvis en av konsekvensene for matlagingen, men dette var en liten pris å betale for Ipponesernes svært viktige kaloriinntak. Myggen kom frem for sitt kaloriinntak. Det var nok bare rygger, blottlagte legger og annet snacks for denne ufyselige innsekten å forsyne seg av. Dette hindret uansett ingenting, og de unge iverksatte ytterligere kveldsbading og volleyball med usynlig nett. (Ja, det var en del filosofiske diskusjoner om nettets faktiske plassering)  Kveldsmat ble servert når sengetid nærmet seg og barna ble loset opp til «sove»rommene. Etter en periode med begrenset soving iverksatte barna operasjon sov. Plutselig var alt stille, vel nesten, vi hørte en 90-talls medley fra noen over gjennomsnittlig ivrige båtfolk fra Middagsbukta. Alt vel. Å sove lenge er ingen selvfølge på sosiale turer. Klokken åtte neste morgen var vi i gang igjen. Etter en effektiv frokost var aktivitetene i gang igjen. Klokka 11:00 kom Hedda Aamodt og kusine Celine og vannsport bonanza 2021 var i gang. Alle fikk delta, og alle kom tilbake med store glis og krigshistorier som imponerte alle.  Det var en fantastisk tur. Solen skinte hele tiden, både billedlig og bokstavelig talt. Vi tre voksne som var med på turen synes dette var både hyggelig og gøy og vil takke alle de andre foreldrene for lånet av deres barn. Alle Ipponeserne fulgte regel 1, 2 og spesielt 3. Alle hadde det gøy og det hviskes allerede i gangene på Nadderud at dette må gjentas neste år.
Takk til Cecilie Brekke som tok initiativet til hytteturen og reserverte hytta, uten henne, ingen tur. Takk til Geir Åstorp og Egil Larsson som stilte sine fete båter til disposisjon for transport til og fra øya. Til slutt takk til Hedda Aamodt og Kusine-Celine som møtte opp på lørdag og gjorde et tappert forsøk på å slite ut Ipponeserne med vannsport. Med vennlig hilsen tre glade pappaer, Nicolay Moe, Olav Bendiksen og Thorbjørn Sel  Det hadde vært fullt mulig å stoppe med dette bildet. For det har vært et helsvart år som går inn i historiebøkene. Men selv om det til tider har vært traurig med pandemien, så har det allikevel vært noen gode og minneverdige øyeblikk i 2020 sett med Ippon briller. Det startet bra.... Klubben fylte 50 år 5.januar 2020 og vi følte på den tiden at alle pilene pekte rett mot stjernene. Klubben har aldri vært større og jeg påstår at vi har aldri hatt tilgang på bedre ressurser (administrasjon, trenere, lokaler osv). Det var stor positivitet rundt klubben, høy aktivitet og vi var klare med en terminliste som var tettpakket med konkurranser og samlinger. 2020: VI-VAR-KLARE!!! Og vi rakk da litt før sceneteppet gikk ned Rosa Alsgaard var i gang med å smadre motstanderne internasjonalt med GULL i Reykjavik Int, Games, 2x GULL i Danish Open og Sølv i Baltic Sea Games. En helt grei start på året. Og bare så det er sagt. Hun ble flankert av flere andre Ipponesere på seierspallen i de nevnte konkurransene. Konkurransegjengen var i form. Dette skulle bli et MEGET bra år. Ippon Minions Samtidig som de eldre var ute og kjempet i europa, så har vi også en yngre konkurransegruppe som vi kaller Ippon Minions. De er i alder U13-U18. Denne gjengen dro i februar til Borås Challenge (Sverige) og var ikke snauere enn at de dro med seg prisen for beste klubb hjem. For en gjeng!!!  Vinterferie: Noen drar til fjells. Andre drar på trening til Madrid Da vinterferien kom sendte vi en delegasjon til Madrid, Spania for å besøke klubben til Sergio (trener Ippon for de som ikke kjenner ham). Et supert opphold der vi knyttet kontakter i Madrid regionen med tanke på å kunne sende flere konkurranseutøvere på kortere og lengre treningsopphold pluss konkurranser. I tillegg var det helt greit stas å få prate med regjerende verdensmester i -90kg: Nikoloz Sherazadishvili som kommer fra klubben til Sergio. Les gjerne reisebrev fra turen (ippon.no) Så ble det mørkt - COVID 19 var et faktum 11.mars ble styret til Ippon enige om å stenge klubben. En helt surrealistisk situasjon. Men etter å ha deppet noen dager på hjemmebane ble vi raskt enige om at her måtte vi “opp i ringa” og gjøre det vi kunne for våre medlemmer. Det ble online treninger, BJJ trener Margaret Aase krydret sosiale medier med #KARAN3NE og vi leverte online challenger via #IpponCoronaChallenge (klikk på lenke og se). Vi fikk også samlet relativt mange til en påske Kahoot der deltakerne fikk lære masse om Ippon. Norge åpner - Vi ser lyset Gradevis åpnet Norge. Vi gikk via utetrening, til ressurstrening inne i dojoen før vi 2.juni endelig fikk lov til å ta på oss judodrakt og trene igjen (aldersbestemt selvsagt). YIPPI. Og når det først ble åpnet så vi ingen grunn til å stenge for sommerferie. Vi holdt det gående sommeren gjennom med 4 økter i uken (judo + fys). Før vi startet opp igjen fikk vi gjennomført "sprint-gradering", der vi øvde intenst på gradering mandag til fredag og fikk gjennom 35 barn/ungdom (bilder nedenfor). Høst semester Høst semesteret ble tuppet i gang 17.august med fulle partier over hele fjøla. Den største utfordringen for oss har vært begrensning i antall pr parti (20 stk) og totalt i dojo (40 stk). Av den grunn har vi dessverre måtte innføre venteliste, for alle partiene våre har vært fulle. Barn og ungdom fikk trene judo, mens de eldre dundret på med sirkeltrening. Ryktene skal ha det til at noen av de eldre har kjørt så hardt at de har pådratt seg "vondter". Så innsatsen skal det ikke stå på. Ippon Ice Cream Challenge - Team Event Alle konkurranser i 2020 har vært avlyst. Vi dro derfor i gang med lokal lagturnering for barna i alder 6-12 år kalt "Ippon Ice Cream Challenge". 40 Ipponesere ble invitert og det tok ikke mer enn 3 timer før arrangementet var fulltegnet. WOW. Konseptet var enkelt. Vi stiller opp hele gjengen etter ca vekt og deler inn i 8 lag på øyemål som går konkurranse mot hverandre. Alle lag mot alle. Alt gjennomført på 2,5 timer inkl kort spisepause midtveis og utdeling av velfortjent is etter arrangementet. Helt super stemning og TONNEVIS med læring. Dette arrangementet er kommet for å bli. Det går mot jul..... Som dere ser. Selv om det har vært et år annus horribilis, så har det samtidig vært mange lyspunkter. Ippon som klubb har klart seg fantastisk bra. Vi er ikke langt fra å rapportere inn like mange medlemmer som i 2019. Økonomisk har vi også klart oss bra. Mye takke være alle de fantastiske medlemmene vi har som støtter oss i tykt og tynt: TUSEN TAKK. Uten dere er vi ingenting. Ferd og Obos: TAKK I denne sammenheng blir det feil å ikke nevne de fantastiske gavene vi fikk fra Ferd og Obos. I tøffe tider finnes det bedrifter som virkelig tar sosialt ansvar. Les gjerne om gaven vi fikk fra selskapet FERD (ippon.no) Vi ser frem mot 2021 Om det er noen kompetansemål vi har fylt, så kan vi sjekke av boksene for RENHOLD og HÅNDSPRIT. Her er vi blitt gode. Vi ser lyset et eller annet sted i 2021. Vi gleder oss stort til å starte opp igjen sammen med alle de flotte medlemmene våre. I mellomtiden: ta vare på hverandre og følg regler fra myndigheter. Alt vil bli bra. Vi velger å hoppe inn i 2021 som Yoan Tutunarov - Se video under ;-) På vegne av Ippon Judoklubb Alexander Aamodt Daglig leder  Bilde: Utenfor Nadderudhallen kl 16 - når bussene skal ta med barna hjem. Hovedtrener Sergio sørger for at barna kommer seg på rett buss. Pilotprosjekt med Ippon, Bærum Kommune og #Ruter Barna som delta på SFO Judo denne høsten blir hentet på skolen i grønne minibusser og kjørt til Ippon for trening. Når treningen er ferdig står bussene klare utenfor Nadderudhallen og kjører barna helt hjem til døren. Ordningen er et miljøprosjekt med mål om å redusere den lokale kjøringen til og fra aktiviteter. Men det er ingen tvil om at det også hjelper foreldre i en hektisk hverdag - bedre kjent under navnet "tidsklemma". Solid logistikk bak Daglig leder Alexander Aamodt er imponert over logistikken som ligger bak hos #Ruter. - "Vi har 60 barn, i alder 2-5.klasse fordelt på 3 dager. De blir hentet på 9 forskjellige skoler, rett etter skoleslutt. Og det er på ingen måte gitt at elever, til og med på samme klassetrinn, slutter til samme tid. Og ikke nok med det. Etter trening står det +10 busser utenfor Nadderudhallen og kjører barna helt hjem til dørstokken. Intet mindre enn nydelig". Prosjektet går sammen 3 idrettslag i Bærum: Stabekk fotball, Haslum fotball og Ippon Judoklubb. SFO Judo hos ippon Ippon tilbyr judo trening i SFO tiden, 3 dager i uken i våre lokaler i Nadderudhallen. Les mer om ordningen her: SFO Judo hos Ippon (Ippon.no)  Trenerteam SFO Judo:
Fra venstre: Sergio Mansilla García, Kornelius Eilertsen, Rosa Alsgaard og Alexander Aamodt Etter en ufrivillig pause og liten aktivitet hos Ippon, er vi nå i gang med god aktivitet for alle partier. Vi har hatt trening utendørs noen uker, men åpner nå opp for mange treninger også innendørs. Det er viktig å understreke at vi følger rådene fra myndighetene!! Ippontrening fra uke 22 (fra mandag 25.mai)
Merk: er det avvik mellom timeplan og Spond, så er det alltid Spond som gjelder. Med ønske om en god og koronafri trening :-D Korona epidemien har lagt en mørk skygge over alle idrettslag i Norge. Ippon intet unntak. Men da det meste virker tungt, så kommer det en helt uventet og gledelig nyhet: Ippon mottar kr 250'000,- fra selskapet Ferd Pengene blir gitt som en gave for å hjelpe Ippon gjennom Korona krisen.  Hvem er Ferd?
Bak Ferd står en av Norges rikeste, Johan H. Andresen. Andresen og ledergruppen i Ferd kom opp med ideen der de ansatte i Ferd kan velge en klubb de har tilhørighet til, som de ønsker skal motta en pengegave. Andresen ønsker at klubbene skal bestå slik at barna kan komme tilbake til sine vante aktiviteter når dette er over. For Ippon sin del, så var det Ferd ansatt Thorbjørn Sele som stemte inn Ippon. Thorbjørn er selv gammel Ipponeser, nestleder i styret og har nå neste generasjon Sele på matten ved sin sønn Brink. Lar de ansatte dele ut millioner (aftenposten.no) Ippon og korona krisen Siden korona krisen slo inn over oss, har daglig leder og styret jobbet knallhardt for å begrense skadene for å sikre videre drift. Vi har måttet avlyse arrangementer som er en viktig inntektskilde for oss, samtidig som kostnadene våre har løpt tilnærmet som normalt. Vi er også helt avhengig av å ta vare på våre ansatte og trenere. De vokser ikke på trær. Uten dem - ingen klubb. Da Thorbjørn kom på banen med denne muligheten slapp daglig leder Alexander Aamodt alt han hadde i hendene og leverte en søknad på rekordtid. Med tidenes raskeste saksgang fra Ferd, så var pengene på konto under en uke etter at søknaden var levert. - Dette er en helt fantastisk gave og et utrolig flott tiltak av Ferd. All aktivitet ligger nede og klubben jobber knallhard med å begrense skade. Disse pengene gir oss handlingsrom og muligheter til å passe ekstra godt på både medlemmene og våre trenere i denne tøffe perioden, sier daglig leder Alexander Aamodt Ippon jobber nå kreativt for å holde medlemmene i aktivitet gjennom denne krisen. Konkurranseutøverne våre mottar individuelle treningsplaner og følges opp av sin trener. Klubben holder kontakten med medlemmene via Spond og sosiale medier, der vi publiserer treninger og utfordringer for store og små. Planen nå er å sette i gang med "live" treninger gjennom digitale plattformer. På vegne av Ippon: Tusen takk Ferd. Dere er helt fantastiske. Alexander Aamodt Daglig leder Ippon Judoklubb  Bilde: Trening på det nasjonale treningssenteret i Madrid: CSD. Her sammen med Verdensmester og Nr #1 i verden i -90: Nikoloz Sherazadishvili Noen drar til fjellet i vinterferien. Andre drar på trening i Madrid. Ippon jobber med en helhetlig tanke for utvikling av utøvere fra barn til senior. Vi er alltid på utkikk etter muligheter som kan utvikle oss ytterligere og bruker aktivt det kontaktnettverket vi besitter. Ippon er så heldige å ha Sergio Mansilla Garcia fra Spania i klubben. Sergio kommer fra en av de beste klubbene i Madrid: Dojo Quino, som ledes av landslagstrener i Spania: Quino Ruiz Llorente. Klubben er i posisjon til å kvalifisere 3 utøvere til OL i Tokyo 2020 (-48, -60 og Nikoloz i -90 som allerede er klar). Så det er vel ikke direkte feil å si at klubben har en viss judokompetanse. Med andre ord, en unik mulighet til å knytte kontakter med et særdeles spennende miljø. Vi dro derfor nedover med følgende delegasjon: Sergio (selvsagt), Rosa, Yoan, Tron, Alexander, Nino og Axel. I tillegg hadde vi invitert med ned Hamza (Oslo Judoklubb) og Matias (MIF). Matias kunne dessverre ikke bli med denne gangen pga skade.  Bilde: Foreldrene til Sergio eier 2 restauranter i Madrid. Dette var den ene av dem. Treningssteder: Dojo Quino og CSD Sergio hadde rigget et solid opplegg for oss med judotrening hver kveld, samt Crossfittrening på morgenen for seniorene. Seniorene vekslet mellom Dojo Quino og CSD (nasjonale judosenteret i Madrid), mens de yngre garde, Nino og Axel, holdt seg til U12 og U15 treningen på Dojo Quino. Et nydelig opplegg. Eneste drawback, om noe skal nevnes, er at det krever bil for å komme seg rundt i Madrid. Madrid består av mer enn 100 bydeler (??!!) uten at det er lagt til grunn en effektiv offentlig transport. Men når 5 dager med leiebil koster kr 650,- så er det også helt overkommelig. Nuff said. Barn- og ungdomstreningen: Nino og Axel Vi ble tatt meget godt imot på Dojo Quino. Spanjolene er veldig flinke til å se alle og passe på at alle har det bra. Her har nok vi "kjølige" nordmenn noe å lære!! På starten av den første treningen til Nino og Axel, så samlet treneren alle utøverne og presenterte de norske. Gjennom hele treningen passet de på at våre alltid hadde partnere på rett nivå og forklarte etter beste evne øvelsene som ble gjennomført. Selv om det var "No hablo español" hos våre så klarer barn å kommunisere bra ved hjelp av litt engelsk, peking og visning. Axel deltok på U12 treningen mens Nino kjørte doble økter med U12 + påfølgende U15 treninger. Både Nino og Axel klarte seg veldig bra.  PT med Verdensmester og Nr #1 i verden :-D Som om det ikke er stort nok å få trene i en Spansk klubb som huser en verdensmester. Da Nino var ferdig med U15 økten, så var det litt tid før seniorene startet. Sergio ordnet da slik at Nino fikk lov til å vise sin Uchi Mata for Nikoloz Sherazadishvili. Mye kasting på tjukkas og mange nyttige innspill fra Nikoloz. En helt grei opplevelse for en 11 åring fra Ippon. Ingen stjernenykker å spore der i gården.  CSD pluss pluss
Selv om Tron og Alex fulgte barna det meste av tiden, så rakk vi også en tur på CSD for å kunne følge opp seniorene. Det var vel ca 60 utøvere på matten denne dagen med et helt greit nivå, uten at våre utøvere gjorde seg bort på noen som helst måte. Sergio kjenner alle - og jeg mener absolutt alle. Vi ble presentert for det som kunne krype og gå, både utøvere og trenere. Vi opprettet god kontakt med deler av landslagsledelsen som ønsket å invitere oss til flere treninger og turneringer. Spennende prosjekter som vi kommer til å følge opp. Turen i sin helhet kan ikke karakteriseres som noe annet enn en suksess for vår del. Noen refleksjoner helt på tampen:
Vi kommer tilbake. Gracias por este tiempo Nos vemos de nuevo. (fritt etter Google Translate) Styret innkaller herved til årsmøte i Ippon. Tid: 30.januar 2020 kl 19:00 Sted: Vår dojo i Nadderudhallen. Haukeveien 12, 1357 Bekkestua. Saker som ønskes behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 24.januar til [email protected] Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årsmøtet på www.ippon.no For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov § 5 til § 8. Velkommen til årsmøte! Med vennlig hilsen styret   9. og 10. november var det nok en gang duket for jentesamling i dojoen til Ippon judoklubb. Etter at jentene var innlosjert og ikledd judodrakt, var det på tide å komme i gang med første økt. Økt nummer 1 begynte med å løpe rundt i dojoen sammen med en jente de ikke kjente fra før, mens de gjorde øvelser som å løpe baklengs, høye kneløft, stupe kråke i par og hoppe sidelengs. Deretter samlet jentene seg ved speilveggen og fant nye partnere, og fortsatte med parøvelser som trillebår, hest og rytter, brudebæring og surfing. Etter oppvarming samlet vi oss for å jobbe med en kombinasjon. Kombinasjonen bestod av ko uchi gari og ippon seio nage. Jentene imponerte og alle gjennomførte kombinasjonene. Utrolig flink gjeng! Avsluttet med en ny lek som kan ligne litt på "land, sjø, skip" før vi til slutt dro i gang en ordentlig "land, sjø, skip" med en spennende finale, der en Ipponeser stakk av med seieren. Mellom øktene hadde jentene mye energi, og den ble brukt til mye lek. Vi hadde også en lagkonkurranse, der det var om og gjøre å bygge det høyeste og mest stabile tårnet av spagetti og marshmallows. Lag 6 gikk av med seieren, så vidt noe høyere enn tårnet til lag nr 5.  Økt 2 Denne økten begynte vi med turnøvelser etter litt jogging rundt i dojoen. Dette er alltid populært! Etter oppvarming lekte vi stikkball, der man måtte ta 5 push ups, 5 sit ups og 5 spenst hopp for å komme fri. Så demonstrerte Hedda og Mia nymann-snuing, en snuing fra mage, som alle deretter gjennomførte med glans. Deretter hadde vi noen runder med både vanlig newaza og svenskejudo, og jentene ble litt svette i panna. Etterpå fant de igjen nye partnere, og oppgaven var at en skulle holde holdegrep eller prøve en snuing, og den andre skulle kjempe i mot i 10 sekunder. Her kunne man kjenne litt ekstra på konkurranseinstinktet!  Svømmehall og film på storskjerm Når mellommåltidet så vidt var svelget, bar det opp i svømmehallen, hvor jentene boltret seg i alle bassengene, hoppet fra både 1, 3 og 5 meter, og skled i vannsklien. Etter endt bading var det full fart tilbake til dojoen, hvor 24 pizzaer gikk ned på høykant. Dagen avsluttes med Charlie og sjokoladefabrikken på storskjerm, med godteri og mange fornøyde jenter.   Dag 2
Det var trøtte fjes så langt øyet kunne se i dojoen, da lyset gikk på klokken 8. Jentene ryddet og spiste frokost, før vi dro i gang helgens siste, 2 timer lange, treningsøkt. Økten begynte med McDonalds-leken, som har blitt en tradisjon å ha på jentesamling. Deretter hadde de stafett med lagene de fikk på lørdagen, for å bygge litt team-spirit. Etter oppvarming repeterte vi gårsdagens kombinasjon i par over matta, og gjennomgikk snuingen en gang til. Etter dette dro Rosa med seg jentene på en litt annerledes type ne waza, der alle satt mot hverandre på to rekker, og etter hver runde flyttet den ene rekken seg, slik at alle fikk ny partner. Til slutt var det duket for litt ordentlig styrketrening, og i tradisjonen tro endte vi det hele med "90grader'n", før jentene linet opp siste gang, pakket seg ut av dojoen med en vaffel i hånda og takket for nå. Tusen takk for nok en super jentesamling! Vi gleder oss til å se dere neste gang! Hilsen Rosa, Thea, Andrea, Mia, Hedda og Emilie. Ippon har lange tradisjoner for å drive med SFO Judo. Vi var inne i SFO med judo undervisning helt tilbake på 90 tallet. Men forskjellen på før og nå, er at vi tidligere har vi drevet med dette i regi av skolene, der gjerne også aktiviteten skjedde på skolene. I høst lanserte vi åpen SFO-Judo, der vi transporterer ned barn fra forskjellige skoler til trening i våre lokaler. I dette ligger det at ungene melder seg ut av skole SFO og inn i SFO-Judo 1 eller 2 dager i uken.  Bilde: Trenerne Yoan Tutunarov og Sergio Garcia Det er ikke til å legge under en stol at daglig leder Alexander Aamodt hadde noget høye skuldre gjennom sommeren og under oppstart av ordningen. Trenere var ansatt på deltid, så nå var det bare å fylle lokalene med håpefulle unge. Spørsmålene var mange i starten av august......
 Markedsføring
Skal vi klare å få barn inn, så er det viktig at lokalmiljøet vet at vi finnes. Vi får ikke lov til å dele ut lapper på skoler, så vi jobbet med følgende:
Da vi passerte 1.august var det 6 påmeldte. Ikke riktig nok til å gjennomføre en bærekraftig SFO satsing. Men noen dager inn i august merket vi at det skjedde ting. Det tikket inn med spørsmål om SFO judo og transport. I hver eneste mail, så ble det spurt om foreldrene kunne være behjelpelige med å spre informasjon i foreldre/klasse-nettverk. "Klarer dere å få med x-ant så er det nok til å sette opp transport". Lang historie kort Når ballen først begynte å rulle, så gikk det fort. Da vi starter opp 1.september var det 50 påmeldte. Når vi passerte midten av september så var det fullt. Vi er nå 65 påmeldte fordelt på 3 dager. Av 65 påmeldte, så er det kun 7 barn som har gått på judo tidligere. Resten er helt nye judoutøvere. Ippon har fortsatt avtale med Bekkestua Barneskole om å ha SFO judo i regi av dem (oppstart 1.november). Så med 20 deltakere derfra er vi oppe i 85 barn. Det er helt rått :-D Tallenes tale:
Erfaring (om noen)
SFO Judo hos Ippon er kommet for å bli. Vi gleder oss til fortsettelsen. På vegne av Ippon, Alexander Aamodt Daglig leder |
RSS Feed
